قمر الدين واحد من أكثر أنواع الحلوى شعبية في شهر رمضان تحديدا، حيث إنه يتميز بكثير من الفوائد الصحية للجسم، والتي ذكرها موقع "Bubblews" كالتالي: 1- الحمل قمر الدين من أكثر الأطعمة المفيدة للسيدات في فترة الحمل؛ حيث إنه يحتوي على كثير من العناصر اللازمة لصحة الحامل والجنين، كما أن كوبا واحدا من عصير قمر الدين في اليوم تقضي على الإمساك، والذي يشعر به كثير من السيدات في الأشهر الأخيرة في الحمل، وهو مفيد أيضا لتعزيز صحة الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي. 2- البشرة يعتبر قناع قمر الدين واحدا من أفضل العلاجات الطبيعية للبشرة، ويمكنك عمله عن طريق وضع قطعة من قمر الدين في الماء لمدة 6 ساعات ثم وضعه على البشرة لمدة ربع ساعة، وبعدها اغسل وجهك بالماء لتحصل على بشرة أكثر إشراقا خالية من الجلد الميت والجفاف والتشققات. 3- الصحة الجنسية أثبتت دراسة حديثة أن قمر الدين من أفضل الأطعمة التي تعزز الصحة الجنسية، نظرا لأنه يحتوي على كثير من المعادن والفيتامينات التي تعمل كمنشط طبيعي للجسم وتعوض ما يفقده من طاقة. 4- النحافة إذا كنت تعاني من النحافة فاحرص على تناول الكثير من قمر الدين لأنه بمثابة فاتح للشهية طبيعي غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي ترفع نسبة الهيموجلوبين في الدم وتمد الجسم بالسكريات الصحية. 5- صحة الأطفال قمر الدين واحد من أكثر الأطعمة اللازمة لنمو الجسم، خاصة في مرحلة الطفولة، لأنه يساعد في بناء الجسم بشكل صحي وإمداده بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم؛ لذلك احرص على تقديم كوبا واحدا من عصير قمر الدين يوميا لطفلك. 6- الإمساك يعمل قمر الدين بمثابة ملين طبيعي للأمعاء ويساعد في تحسين كفاءة عمل المعدة والجهاز الهضمي والتخلص من غازات البطن وعلاج الإمساك، فإذا كنت تعاني من الإمساك بشكل مستمر تناول عصير قمر الدين مرة واحدة يوميا لتتخلص من هذا المرض المزعج. 7- الأنيميا قمر الدين يعالج أمراض فقر الدم (الأنيميا)، والتي تسبب ضعفا عاما في الجسم؛ حيث إنه مصدر غني بعنصر الحديد الذي يرفع نسبة الهيموجلوبين في الدم، وأظهرت دراسة حديثة أن تناول كوب واحدا من عصير قمر الدين بمثابة تناول 1/4 كيلو من اللحم البقري. 8- الشعر إذا كنت تحرص على العناية بشعرك فعليك بتناول قمر الدين على أساس يومي، فهو بمثابة علاج طبيعي للشعر من الداخل، ويمكنك عمل ماسك طبيعي للشعر عن طريق خلط منقوع قمر الدين مع قليل من زيت الزيتون، وتركه على الشعر لمدة ساعة ثم غسله بالماء الدافىء، لتحصل على شعر لامع وقوي خالي من التقصف. 9- الرطوبة قمر الدين واحدا من أهم مشروبات رمضان، لأنه يحافظ على رطوبة الجسم في الصيام ويقلل من الشعور بالعطش، لذلك احرص على تناوله بكثرة في وجبتي السحور والإفطار حتى لا تشعر بتعب الصيام.
