أسباب الإصابه بتليف الكبد وطرق الوقاية منه

يعد تشمع أو تليف الكبد هو المرحلة المتأخرة لتندب الكبد الناتج عن أشكال مختلفة من أمراض القلب مثل إلتهاب الكبد الوبائي .
و من المعروف بأن الكبد يقوم بالعديد من الأدوار و العمليات المهمة بما فيها التخلص من السموم الزائدة و المواد الضارة في الجسم و بذلك فهو يقوم بتنظيف الجسم و الدم . يحدث تليف اكبد إستجابة للضرر الذي يلحق بالكبد .
في حالة تشخيص تليف الكبد في وقت مبكر يمكن علاجه و التعامل معه و لكن حالات تليف الكبد المتقدم تهدد الحياة .
غالباً لا يمكن التحكم في الأضرار الناجمة عن تليف الكبد و في نهاية المطاف تؤدي إلي توقف الكبد عن العمل و حدوث فشل الكبد .و في حالة تحوه إلي فشل الكبد يصبح قاتل و عادة ما يستغرق سنوات حتي يص لهذه المرحلة و يمكن أن يساعد العلاج في إبطاء تقدمه .
وفقاً للدراسات فإن كل عام في المملكة المتحدة حوالي 4000 شخص يموتوا من تليف الكبد ، منهم حوالي 700 شخص بحاجة إلي عملية زرع الكبد من أجل البقاء علي قيد الحياة .
أعراض تليف الكبد :
عادة قد لا تظهر أعراض لتليف الكبد و لكن قد تظهر مجموعة من الأعراض تشمل ما يلي :
- الشعور بالتعب .
- النزيف بسهولة .
- كدمات بسهولة .
- حكة الجلد .
- اللون الأصفر للجلد و العينين ( اليرقان ) .
- فقدان الشهية .
- تراكم السوائل في البطن .
- غثيان .
- تورم الساقين .
- فقدان الوزن .
- النعاس .
- الأوعية الدموية تصبح شبه العنكبوت علي البشرة.
متي تري الطبيب ؟
حاول الذهاب للطبيب في المراحل المبكرة لسهولة تلقي العلاج و يجب إستشارة الطبيب في حالة إذا كان لديك أي من الأعراض التالية :
- الحمي و الإرتعاش .
- ضيق التنفس .
- دم في القئ .
- براز أسود .
- فترات من الإرتباك و النعاس .
أسباب تليف الكبد :
يحدث تليف الكبد نتيجة تندب في الكبد و إستجابة إلي الأضرار التي تحدث علي مدي سنوات عديدة . في كل مرة يصاب فيها الكبد بمشاكل صحية فهذا يحول ويضعف من صحته و تتراكم الندبات حتي تعطل عمل الكبد مع مرور الوقت .
و من المهم تحديد السبب وراء تليف الكبد لمنع حدوث المزيد من الضرر للكبد و هناك مجموعة متنوعة من الأمراض و الحالات المرضية التي يمكن أن تسبب تلف الكبد .
مجموعة من أسباب تليف الكبد
- تراكم الحديد في الجسم .
- التليف الكيسي .
- النحاس المتراكم في الجسم .
- أمراض القنوات الصفراوية .
- الإضطرابات الوراثية في إستقلاب السكر .
- أمراض الكبد الناجمة عن الجهاز المناعي ( إلتهاب الكبد المناعي الذاتي ) .
قد تحدث نتيجة حالات أخري مثل :
- إلتهاب الكبد سي .
- إلتهاب الكبد بي .
- تراكم الدهون في الكبد .
- تدمير القنوات الصفراوية .
- تصلب في القنوات الصفراوية .
- العدوي .
بعض الأفراد قد يكون لديهم أكثر من سبب واحد لتليف الكبد مثل إلتهاب الكبد الفيروسي سي و هناك حوالي 20 % من الحالات مجهولة السبب .
المضاعفات المتعلقة بتدفق الدم :
- إرتفاع ضغط الدم في العروق التي تغذي الكبد : تليف الكبد يبطئ التدفق الطبيعي للدم عن طريق الكبد .و بالتالي زيادة الضغط في الوريد الذي يجمع الدم من الأمعاء و الطحال إلي الكبد .
- تضخم الطحال : يمكن أن يؤدي إرتفاع ضغط الدم البابي إلي تغيرات في الطحال حيث تنخفض خلايا الدم البيضاء و الصفائح الدموية مما يؤدي إلي تليف الكبد .
- تورم الساقين و البطن : يؤدي إرتفاع ضغط الدم البابي إلي تراكم السوائل في الساقين و في البطن ( الإستسقاء ) و التي تنتج عن عدم قدرة الكبد علي تقديم ما يكفي من بروتينات معينة في الدم مثل الزلال .
- النزيف : يمكن أن يؤدي إرتفاع ضغط الدم البابي إلي الأوردة الصغيرة و يمكن أن تنفجر هذه الأوردة و أيضاً قد يسبب تضخم الأوردة الدوالي و يؤدي إلي نزيف المرئ و دوالي المرئ أو دوالي المعدة .
مضاعفات أخري :
- الإلتهابات : إذا كنت تعاني من تليف الكبد قد يكون الجسم لديه صعوبة في مقاومة العدوي حيث يمكن أن يؤدي الإستسقاء إلي إلتهاب الصفاق الجرثومي و هو عدوي خطيرة .
- سوء التغذية : يؤدي تليف الكبد إلي صعوبة معالجة الجسم للعناصر الغذائية مما يؤدي إلي ضعف و فقدان الوزن .
- تراكم السموم في المخ : تليف الكبد يمكن أن يؤدي إلي تراكم السموم في المخ هذه السموم يمكن أن تؤدي إلي التشوش الذهني و صعوبة التركيز و مع مرور الوقت يؤدي إلي الغيبوبة .
- اليرقان : يؤدي اليرقان إلي إصفرار الجلد و العينين و سواد البول .
-- أمراض العظام : يعض الناس يعانوا من تليف الكبد يفقد قوة العظام و هم أكثر عرضة للكسور .
- حصوات المرارة : تمنع تدفق الصفراء و يمكن أن تؤدي إلي العدوي و التهيج .
الوقاية من تليف الكبد :
إذا كنت تعاني من تليف الكبد في مراحله الأولي يجب أن تتوخي الحذر في مجموعة من الأمور :
- إتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم : و ذلك لأن الملح الزائد في الجسم يسبب إحتفاظ الجسم بالسوائل و تفاقم الإنتفاخات البطن و الساقين . لذلك يمكنك إستخدام الأعشاب و التوابل بدلاً من الملح و إختيار الأطعمة منخفضة الصوديوم .
- إتباع نظام غذائي صحي : يمكن للناس الذين يعانوا من تليف الكبد المعاناة من سوء التغذية و يمكنك اللجوء إلي إتباع نظام غذائي نباتي يشمل العديد من الفواكه و الخضروات و إختيار البروتين الخالي من الدهون . مثل البقوليات و الدواجن و الأسماك و تجنب تناول المأكولات البحرية الخام .
- تجنب العدوي : تليف الكبد يحتاجك منك محاربة العدوي و حماية نفسك من خلال محاربة العدوي . و ذلك من خلال الجلوس بجوار المرضي و غسل اليدين بشكل متكرر ..كما يفضل تناول تطعيم إلتهاب الكبد الوبائي أ و ب ، الإنفلونزا ، الإلتهاب الرئوي .
- الحفاظ علي وزن صحي : يمكن للكميات الزائدة من الدهون في الجسم أن تضر بصحة الكبد لذلك يجب التحدث مع الطبيب حول خطة إنقاص الوزن