اليوم الخامس من شهر رَمَضَان المُعَظّم 1436 ه

**التطبيقات العلاجيّة لِطاقَة المَاء**
*العلاج بالمياه الباردة...
وفيه يتم إستعمال مناشف/فِوَط مُشبّعة بالماء البارد وقطع من فتات الثلج المبشور، أوحقائب مملوءة بالثلج ومُغطّاة بمكعبات ثلج كبيرة وماء بارد ، العلاج بالماء البارد ناجع للغاية للسيطرة على حالات الألم المُبرح خاصةً آلام ما بعد العلمليات الجراحيّة، كما ثبت أنه مفيد لعلاج حالات كسور و شروخ العظام بمراحلها الأولى وله الأفضليّة عن الأدوية الكيميائيّة المُسكّنَة للألم ذات الآثار الجانبية غالباً ، الحفاظ على مستوى طبيعى لضغط الدّم ، مستوى طبيعى لدرجة حرارة الجسم ،مستوى طبيعى لضربات القلب ، مستوى طبيعى للتنفس ومستوى طبيعى لعدد كرات الدم البيضاء فى الدم ، التدليك بقطع الثلج مفيد للتخلص من الألم بصورة فوريّة خصوصاً فى الإسعافات الفورية لإصابات الرياضيين بالملاعب وثبت أفضليتها عن بخاخ مخدر الألم الموضعى.
*بعض الأطباء يعتمدون العلاج-التداوى بالماء البارد لعلاج حالات آلام العظام والعضلات والمفاصل على نطاقٍ واسع والأمراض المُرتبطة بالعظام بصورة عامة ، ومنها....
الإلتواء الحاد ، تجمّع السوائل فى مفصل الركبة ، آلام الظهر الحادة ومفاصل الأكتاف ، إلتهاب المفاصل ، إصابات الرأس المُباشرة ، النقاهة من سرطان عنق الرحم ،إن كان المريض يُعانى من مشاكل بالتحكم بأطرافه (يديه أو قدميه) فالعلاج بالماء البارد منصوحٌ به للمريض بعدّة أسابيع قبل أن يبدأ برنامج العلاج الطبيعى لعلاج مشكلة الأطراف التى يُعانى منها.
الغطس فى المغاطس العلاجية بمراكز إعادة التأهيل بالماء البارد علاج مألوف لحالات تشنّج المفاصل ، إنقباض المفاصل ، حالات شلل الأطفال ، داخل مغطس الماء البارد يقوم الطبيب المُشرف بتوجيه المريض لعمل التمارين المطلوبة لذراعيه وقدميه وركبتيْه وظهره وعادةً تكون النتيجة أفضل والعلاج أسرع فأجزاء الجسم المُصابة تكون تحت الماء تحت تأثير البرودة فيخف شعور المريض بالألم عند تأديته للتمارين عمّا لو قام بأدائها خارج المغطس البارد.
*ماهى الحمامات/المغاطس العلاجيّة بالمحاليل ؟
هى ليست مغاطس-بانيو عادية مثل التى بحمام منزلك ، لكنها تحتوى مياه بدرجة حرارة مُعيّنة مُضافاً لها مواد معيّنة حسب حالة المريض ، هذه المواد قد تكون ، ملح الطعام ، الكبريت ، مسحوق الخردل ، أوراق وثمار الصنوبر ، أعشاب بحريّة ، مُطهّرات ، عادةً ما تقوم تلك المواد الطبيعيّة بتخفيض حالات التهيّج الجلدى ، تطهير الجلد ، تساعد الجسم على الطفو بشكل أفضل ليظل المريض فى المغطس لفترة أطول دون تعب.
*ماهى أنواع الحمامات العلاجيّة ؟
1-حمام المحلول الملحى : يتم فيه إضافة 2 ونصف إلى 3 كيلوجرامات من ملح الطعام العادى إلى ماء الحمام بالمياه الدافئة ، وعلى المريض تحمّل درجة حرارة المياه على قدر إستطاعته ، حمام المياه العلاجى بالملح يُحفّز الجلد لذلك يبدأ المريض فى التعرّق ، بعد الإنتهاء من حمام الملح يتم لف المريض فى بطانية حول جسده ليستمر فى التعرّق ، الحمام الملحى منصوحٌ به لمرضى الروماتيزم ، الإستحمام فى ماء البحر (المالح طبعاً) له تأثير علاجى مُشابه لحمام الملح العلاجى على مريض الروماتيزم.
2-حمام الكبريت : 150 إلى 200 جرام من مادة الكبريت تتم إضافتها لمياه الحمام الحار ، حمام الكبريت منصوحٌ به لمدّة 10 إلى 20 دقيقة فقط لمرضى الإلتهابات الجلدية ، البثور ، الطفح الجلدى ، تزخر مصر بعيون ماء كبريتيّة طبيعيّة ذات إمكانيات علاجية مُذهلة ، من الأماكن الشهيرة بمصر كمراكز علاجيّة للعيون الكبريتيّة الطبيعيّة ، الواحات ، عيون حلوان ، عيون موسى ، العين السخنة ،حمامات فرعون.

3-العلاج بالمياه المعدنيّة : غالباً لن تكون مغاطس إصطناعية لكنها ينابيع طبيعيّة تم تخصيصها لتكون مراكز تأهيل طبيّة ، فى تلك الينابيع تكون المياه نفس مياه الشرب فى الزجاجات لكن تركيز المعادن بها يكون أعلى وحرارتها فوق ال 20 درجة مئوية ، الأمراض التى تعالجها مراكز ينابيع المياه المعدنية تتوقف على نسبة تركيز المعادن فى كل ينبوع ، لكن عادةً تكون مفيدة بصورة عامة للإسترخاء وتجديد الحيوية وتكون جاذبةً للسياح ، أشهرها بمصر مياه عيون حلوان العلاجيّة وشهرتها عالميّة منذ الثلاثينيات.
*من المناسب أن تتذكر أن الحمامات بنسبة معادن غير منضبطة قد تتسبب لك فى ضرر بالغ بدلاً عن أن تكون سبباً لتعافيك لذا أنت منصوح بعدم تجربة الحمامات العلاجية بالمحاليل دون إستشارة طبيب مُتخصص.
**المصدر: كتاب التداوى بالماء للدكتور/راجيف شارما.
**الموقع الإلكترونى للهيئة المصرية للإستعلامات/صفحة السياحة العلاجيّة.