فوائد مذهلة للماء والليمون فى الصباح على الريق

فى الطبيعة يوجد اشياء لا نعلم قيمتها وفوائدة مثل الماء بالليمون وخصوصا لتناوله فى الصباح على الريق ان له فوائد وقيمة غذائية لجسمك لا تستطيع تصديقها فتناول كوب الماء بالليمون والعسل فى الصباح على الريق يجعلك منتعشا طوال اليوم ويقى جسمك من الجفاف وينقى البشرة وسصفيها ويطول عمر صحة بشرتك وخصوصا الوجه لانه فيتامين سى المفيد جد ا للبشرة
والان تعالى لتتعرف على الفوائد المذهلة التى يقدمها لك كوب الماء بالليمون فى الصباح
تناول الماء بالليمون يعمل على ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف حيث أنهيعطى الماء طعم مميز وايضا يساعد على تناول كميات كبيرة من الماء مما يساعد على التخسيس.
ويعمل الماء بالليمون كذلك على صفاء البشرة ويحمى من ظهور التجاعيد لاحتواء الماء بالليمون على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة وخاصة فيتامين سى.

ويعمل الماء مع الليمون على تحسين مناعة الجسم بشكل كبير حيث أن الليمون يحسن من قدرة الجهاز المناعى على مقاومة الامراض وخاصة الانفلونزا ونزلات البرد، وكذلك يقى الماء مع الليمون من امراض كثيرة منها النقرس والتهابات المفاصل حيث يمنع هذا المشروب من ترسيب حمض اليوريك اسيد فى المفاصل.

والماء مع الليمون يعملان على تحسين عملية الهضم والتخلص من الامساك والحموضة والانتفاخ وعسر الهضم ويعملان على تنقية الجهاز الهضمى من السموم.
ويعمل الماء والليمون على الوقاية من التهاب مجرى البول حيث يعمل الليمون مع البول على ادرار البول ويحمى من العدوى بالبكتريا ويساعد فى تنقية مجرى البول من السموم.
والان بعد كل هذه الفوائد العظيمة هل ستشرب كوب الماء بالليمون يوميا لوقاية جسمك وتنشيطه؟