صدام أوروبي.. بايرن ميونخ يعبر فلامنجو ويتأهل لربع نهائي مونديال الأندية (صور)    بالقاهرة والمحافظات| مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 30 يونيو 2025    عماد الدين حسين: أداء الحكومة في التعامل مع حادث الطريق الإقليمي يأخذ 4.5 من 10    صرف معاشات شهر يوليو بالزيادة الجديدة.. غداً    قطار الغلاء لا يتوقف منذ انقلاب السيسي.. والبرلمان يُصادق على موجة جديدة من الضرائب    محافظ كفر الشيخ يفتتح ميدان وحديقة المحطة بعد تطويرهما    صيفك أحلى بالترشيد.. مرفق الكهرباء يطلق حملة لتوفير استهلاك الطاقة بالمنازل    برلماني: قانون تقنين أراضي وضع اليد سيعود على الدولة ب المليارات (فيديو)    عضو بالكونجرس الأمريكى: دعم واشنطن "مؤسسة غزة الإنسانية" تمويل للإبادة    «الرقابة النووية» تطلق العدد السابع من مجلتها التوعوية بعنوان «الأمن المستدام»    «سيبوا عبدالمجيد يصدي».. رضا عبدالعال يُحذر الزمالك من التفريط في نجمه المغربي    رسوب 10 حكام و8 مساعدين فى الاختبار البدنى لمعسكر تأهيل حكام الVAR    حبس تشكيل عصابي تخصص في سرقة المواقع تحت الإنشاء بالتجمع الأول    هل اقترب عرض «الشايب»؟ آسر ياسين يكشف آخر التفاصيل (فيديو)    رامى إمام يحتفل بعقد قران ابنه حفيد الزعيم عادل إمام    معبد مفقود يكشف أسرار حضارة «تيواناكو» الغامضة    عضو التصديرى للحاصلات: التركيز على تطوير العملية الزراعية تكنولوجيًا وكميا    جوارديولا: لاعبو مانشستر سيتي يشعرون بالملل.. وهذا ردي على كلوب    خبير إيراني: تل أبيب وواشنطن ستستأنفان عملياتهما ضد طهران الأسبوع المقبل على أقصى تقدير    اتحاد الكرة: ننتظر موقف الشركة الراعية من مكان السوبر ولا نمانع إقامته في مصر    ما فضل صيام يوم عاشوراء؟.. أجرٌ عظيم وتكفيرٌ للسنة الماضية    اعتداء على كنيسة البشارة الأرثوذكسية في الناصرة بفلسطين.. التفاصيل    محمد علي رزق يكشف أسرار دوره المختلف في فيلم "في عز الضهر"    آسر ياسين ل إسعاد يونس: «استحالة كنت أفكر أبقى ممثل» (فيديو)    وزير الشباب والرياضة يهنئ أبطال مصر بعد تصدرهم جدول بطولة إفريقيا للسلاح بنيجيريا ب21 ميدالية    قد ينتهي بفقدان السمع.. العلامات المبكرة لالتهاب الأذن الوسطى    وزيري: لدينا 124 هرما.. وهذه أهداف مشروع «تكسية منكاورع» | فيديو    محافظ القاهرة: ثورة 30 يونيو كانت نقطة انطلاق نحو بناء دولة قوية    مرصد الأزهر يحذر الطلاب من الاستسلام للأفكار السلبية خلال الامتحانات: حياتكم غالية    عضو مجلس إدارة الزمالك يُجبر شيكابالا على الاعتزال.. عبدالعال يفجر مفاجأة    قناة الأهلي تكشف حقيقة العروض الأوروبية لزيزو    عاجل- إعلام عبري: سلاح الجو يشن غارات كثيفة وواسعة في قطاع غزة    ظهرت الآن.. نتيجة الشهادة الاعدادية 2025 بقنا برقم الجلوس    مصرع شخص صدمته سيارة أثناء عبوره طريق الإسكندرية الصحراوى    الأرصاد تعلن حالة الطقس اليوم على القاهرة والمحافظات    اللحظات الأخيرة لفتيات العنب قبل حادث الإقليمي المروع بالمنوفية (فيديو)    مصرع سائق ونجله فى حادث سير ب"صحراوى البحيرة"    مصرع شخص وإصابة آخر جراء تصادم سيارة بدراجة بالإسماعيلية    القبض على السائق المتسبب في مصرع شخص سقط عليه ونش أثناء تواجده داخل سيارته على الأوتوستراد    الاحتلال ينسف مربعات سكنية شرقى خان يونس ويقصف مدرسة تؤوى نازحين بالزيتون    إعلام عبري: نتنياهو لن ينهي الحرب في غزة بسهولة    إيران تدين تصريحات ترامب ضد خامنئي    البحرين تدين الهجوم الإرهابي على قافلة عسكرية شمال غربي باكستان    ماكرون يؤكد لنظيره الإيرانى على أهمية استئناف المفاوضات لحل قضايا الأنشطة الباليستية والنووية    في ذكرى إصدارها الأول.. "البوابة " 11 عامًا من المواجهة وكشف الحقيقة    أسعار الذهب اليوم في المملكة العربية السعودية وعيار 21 الآن ببداية تعاملات الاثنين 30 يونيو 2025    حان وقت اتخاذ خطوة مهمة.. حظ برج الدلو اليوم 30 يونيو    محافظ الغربية: لا تهاون في فرض الانضباط أو الحفاظ على حق الدولة    هل النمل في البيت من علامات الحسد؟.. أمين الفتوى يجيب    كيف أصلي الصلوات الفائتة في نهاية اليوم؟.. أمين الفتوى يجيب    ما حكم الاغتسال بمياه الصرف الصحي بعد معالجتها؟ أمينة الفتوى تجيب    النائب عبدالمنعم إمام ينتقد كثرة مشروعات القوانين المحالة من الحكومة في توقيت ضيق: كأنها كانت نائمة    مستشفى الضبعة المركزي يفتح أبوابه للمتبرعين بالدم    نائب وزير الصحة يتفقد مستشفى العلمين ويشيد بانتظام الفرق الطبية وجودة الخدمات    ما هو حق الطريق؟.. أسامة الجندي يجيب    الرئيس السيسي يشهد أداء اليمين القانونية لرؤساء الهيئات القضائية الجدد    حياة وأمل جديد لثلاثة أطفال .. مستشفى النصر ببورسعيد تُنقذ ثلاثة اطفال رُضع من أمراض قلبية نادرة    صحتك بالدنيا.. الصراصير مسئولة عن إصابتك بالربو.. واعرف متى تكون الإصابة ب"الهبوط" أثناء الحر مؤشرا خطيرا.. ودراسة تربط بين فحص السكر والتنبؤ بمضاعفات الزهايمر.. ونظام جديد يتفوق على الصيام المتقطع لو عايز تخس    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح ذكية لإخفاء عيوب الجسم
نشر في الفجر يوم 02 - 07 - 2014

إذا كنت تعانين من عدم تناسق إحدى المناطق بجسدك، لا تحزني ولا تجعلي ذلك يقلل من ثقتك بنفسك،
فهذا الأمر نعاني منه جميعا لأننا كلنا بشر ولا يوجد بيننا من يخلو من العيوب.
مشاكل عدم التناسق في بعض مناطق الجسم لدى الفتيات تختلف من فتاة لأخرى،
لكنها لا تخرج في الغالب عن مناطق بعينها كالفخذين والمؤخرة والبطن وأحيانا الذراعين.
ممارسة التدريبات الرياضية وإتباع نظام غذائي صحي يساعدان في معظم الأحيان على تجاوز مثل هذه المشاكل،
ولكن على المدى الطويل. و في هذه الأثناء ستكونين بحاجة لوسائل عاجلة أو حيل ذكية تساعدك في الوقت الحالي على إخفاء عيوب جسدك.

ونقدم لك هنا بعض النصائح الذكية التي قد يفيدك بعضها في تحقيق النتائج المرغوبة،
خاصة في حالة اضطرارك لحضور مناسبة مهمة يجب أن تظهري فيها في أجمل صورة:

- إذا كنت تتمتعين بذراعين ممتلئتين من أعلى بشكل واضح،
احرصي على ارتداء بلوزة أو فستان بنصف كم ينتهي عند المرفقين لإخفاء ذلك، وستحصلين على نتيجة مرضية للغاية.
يفضل أن تكون الأكمام واسعة من أعلى وضيقة عند نهايتها لتمنح ذراعيك مظهرا جذابا.
تجنبي ارتداء بلوزة بدون أكمام أو بأكمام ضيقة تأخذ شكل ذراعيك.
يمكنك أيضا ارتداء ملابس بأكمام طويلة على أن تظل واسعة ولا تحدد شكل ذراعيك.
كذلك إذا كانت أكتاف البلوزة مبطنة من الداخل بطبقة رقيقة من الاسفنج ستساعد على إحداث توازن لطيف مع مظهر الذراعين
كما يمكنكِ استخدام الشال .. فهو جيد في إخفاء أعلى الذراعين .. كما أنه يعطي انطباعاً أنيقاً للغاية .


- إذا كانت مشكلتك هي بروز البطن، فإن ارتداء البلوزات الواسعة سيزيد من حجمك بشكل عام،
والأفضل أن تختاري الملابس المناسبة لقياس جسمك مع الابتعاد عن القطع التي تحدد الخصر أو تضيق من عند البطن.
اختاري بلوزاتك بألوان داكنة ويفضل أن تحتوي على خطوط أو نقوش طولية.
الأسود والقرمزي والبني والكحلي من الألوان التي توحي بنحافة الجسم.
وازني مظهرك بإكسسوارات متوسطة أو كبيرة الحجم وخاصة الحقائب والساعات.

- أما إذا كانت المشكلة تتلخص في مؤخرة ممتلئة أو فخذين بارزتين للخارج فتجنبي مبدئيا ارتداء البنطلونات الضيقة "سكيني" أو منخفضة الخصر.
احرصي على ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي التي تمنح انطباعا للآخرين بأنك أكثر طولا ونحافة من الحقيقة،
ويفضل أن يكون لون حذائك مماثلا للون الجوارب قدر الإمكان وخاصة في حالة الجوارب البيج أو السوداء،
وحاولي توحيد لون ملابسك العلوية والسفلية قدر الإمكان لمزيد من الإطالة.
كل هذه الحيل ستساعد على إطالة شكل نصفك السفلي وبالتالي تنحيفه.
حاولي تجنب ارتداء ملابس زاهية الألوان بأعلى مع أخرى داكنة بأسفل لأن هذا سيركز الانتباه على نصفك السفلي ويجعلك تبدين قصيرة وممتلئة.
- إذا كنت تشكين من رقبة ممتلئة، فحاولي ارتداء بلوزات بفتحة صدر على شكل حرف V لأنها تمنح انطباعا بأن رقبتك أطول وأنحف،
وتجنبي فتحات الصدر المستديرة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.