الصوم ومريض السكر ..

لا شك ان شهر رمضان .. جائزه المتقين .. وأشبه شخصيا بالطالب الذي يستغل الشهر الاخير قبل الاختبار في الجد والاجتهاد .. فيطغي اجتهاده في شهر على كسله في باقي الشهور وتأتي نتيجته بعد ذلك مرضيه تماما ..
أعطي الله جل وعلى الرخصه للافطار في شهر الصوم للمرض ..
وقررنا التحدث عن السكر وذلك لان نسبه الاصابه ترتفع لتكاد تصل الى 10 % من سكان الوطن العربي .. ونظرا لكثرة الأسئلة التي وصلتنا على بريد مدونة كل يوم معلومة طبية
مريض السكر من النوع الاول ..
والذي يستخدم الانسولين كعلاج .. فان المريض يمكنه الصوم وأخذه الجرعه عند وجبه الافطار ..
أما المرضى الذي يحتاجون الي حقنتين من الانسولين فيفضل عدم الصيام .
ويجب التنويه الي ان مريض السكر من النوع الاول معرض لحدوث اختلال بالزياده والنقصان في نسبه السكر في الدم بشكل كبير .. فيجب الحرص تماما أثناء الصوم ..
مريض السكر من النوع التاني ..
يكون شخص بدين في العاده .. وغالبا ما يتبع نظام غذائي كعلاج . يمكنه الصوم بدون أي مشاكل وذلك لما فيه من فوائد في تقليل مقاومه الجسم للانسولين بالاضافه الي تخفيف الوزن ..
المرضي الذي يتناولون أقراص عن طريق الفم ينقسمون كالتالي :
- نوع يتناول جرعه واحده يوميا .. يمكنه الصيام وتناول الجرعه مع وجبه الافطار .
- نوع يتناول جرعتين من الاقراص يوميا .. يمكنه الصيام وتناول الجرعه الاولي مع الافطار والجرعه الثانيه مع وجبه السحور .. وتقلل الجرعه الثانيه الي النصف منعا الي هبوط السكر اثناء النهار ..
نصائح في حالة الصوم ..
• المحافظه على نوع وكميه الطعام ..
• تقسيم الطعام الي 3 وجبات وليس افطار وسحور فقط ..
• تأخير وجبه السحور الي ما قبل الفجر مباشره .
• ممارسه النشاط اليومي العادي مع أخذ قسط من الراحه بعد الظهر
• الاكثار من تناول الماء وقت الافطار
• اذا حدث هبوط في مستوي السكر يجب قطع الصيام فورا وتناول ماده سكريه حتي لو كان ذلك قبل الافطار بدقائق ..
• يجب التنبيه الى ان انخفاض السكر اخطر كثيرا جدا من ارتفاع السكر فيجب الحرص من ذلك يفضل ممارسه بعض الرياضه لهؤلاء المرضى ..