احذري تجاهلها .. أول علامة دالة على زيادة الكوليسترول في دمك

يمكن أن تكون التشنجات "أول أعراض ملحوظة" لتواجد الكوليسترول في الشرايين ويمكن أن يؤدي النشاط البدني إلى تحفيز ظهور تلك العلامة.
وفقا لموقع expressيُعرف ارتفاع الكوليسترول بالقاتل الصامت ، وهو نذير مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب دون ظهور العديد من العلامات التحذيرية. بمجرد وجود الكثير من الكوليسترول في الدم ، يبدأ في التراكم في الشرايين. يمكن أن تضرب إحدى العلامات المنذرة لهذه العملية في بعض الأحيان ساقيك. إليك كيفية اكتشافها.
يمكن أن تتراكم الدهون في الشرايين حتى تصبح ضيقة وبمجرد أن تنقبض الأوعية الدموية إلى ساقيك و ظهور أول علامة "ملحوظة"ويمكن أن تشعر بتقلصات الساق وكأنها عضلة مشدودة غير مريحة ومؤلمة بشدة.
بصرف النظر عن تشنجات الساق ، يمكن أن يظهر مرض الشرايين المحيطية أيضًا مع ألم الساق وألمه ، المعروف باسم العرج المتقطع.
أسرع رجيم لنسف الدهون في 7 أيام
من غير فرهدة ولا حرمان .. أسرع رجيم هيلزق بطنك في ضهرك

شعور ساقيك بالخدر
قد يؤدي العرج المتقطع أيضًا إلى شعور ساقيك بالخدر أو الضعف أو الثقل أو التعب.ومع ذلك ، فإن هذا الألم لا ينحسر فقط في هذه المنطقة لأنه يمكن أيضًا أن ينتقل على طول الطريق إلى الأرداف وقد يكون الألم الدوري أول علامة على ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم
فقد تلاحظ الألم في ربلة الساق ، ولكن قد تشعر به أيضًا في الأرداف أو الفخذين ويمكن أن يكون الألم شديدًا بما يكفي للحد من قدرتك على المشاركة في الأنشطة التي تستمتع بها
يمكن أن يتسبب مرض الشرايين المحيطية أيضًا في ظهور علامات تحذيرية أخرى ، بما في ذلك:
ألم حارق أو مؤلم في قدميك وأصابع قدميك أثناء الراحة ، خاصةً في الليل أثناء الاستلقاء
برد الجلد على قدميك
احمرار أو تغير لون بشرتك
عدوى أكثر تواترا
تقرحات أصابع القدم والقدم التي لا تلتئم.