ضبط السكر وعلاج للحموضة.. جمال شعبان يكشف عن سبع فوائد للحلبة

كشف الدكتور جمال شعبان استشارى القلب وعميد معهد القلب السابق عن 7 فوائد للحلبة.

وأوضح من خلال منشور له عبر حسابه الشخصي بمواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك الآتي.
طريقة عمل آيس كريم الأفوكادو.. فوائد مذهلة
تحسن حالة القلب والرئتين.. 3 فوائد لممارسة رياضة الجري
في الحلبة سبع فوائد

تتمتع بذور الحلبة بمكونات غذائية صحية
حيث تحتوي على كمية جيدة من الألياف والمعادن ،
بما في ذلك الحديد والمغنيسيوم.
1-تشير الأبحاث إلى أن الحلبة قد تزيد من إنتاج حليب الأم ومعدل زيادة الوزن عند الأطفال حديثي الولادة.
2-تشير الأبحاث الأولية إلى أن الحلبة يمكن أن تعزز مستويات هرمون التستوستيرون والوظيفة الجنسية لدى الرجال.
3-تدعم الأدلة دور الحلبة في السيطرة على نسبة السكر في الدم وعلاج مرض السكري من النوع 1 و 2
4- التحكم في الشهية. حتى الآن ، أظهرت 3 دراسات انخفاضًا في تناول الدهون والشهية.
5- مستويات الكوليسترول. تشير بعض الأدلة إلى أن الحلبة يمكن أن تخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية
6-حموضة المعدة
. وجدت دراسة تجريبية واحدة لمدة أسبوعين على الأشخاص الذين يعانون من حرقة متكررة أن الحلبة قللت من أعراضهم. في الواقع ، تتطابق آثاره مع تأثيرات الأدوية المضادة للحموضة
7- الالتهابات . أظهرت هذه العشبة تأثيرات مضادة للالتهابات في التجارب العملية.