الأحد.. "الشيوخ" يناقش الأثر التشريعي لقوانين الضريبة على العقارات والتأمين الصحي    جامعة حلوان تستقبل وفد هيئة مكتب البورد العربي للتمريض    الأردن يوضح الفئات المستثناة من قرار وقف استقدام العمالة الأجنبية    غياب وزير التعليم يثير غضب نواب الخطة والموازنة في مجلس النواب    شعبة النقل: ميناء السخنة إنجاز تاريخي في بنية الموانئ المصرية الحديثة    الحكومة: أجازة عيد الاضحى من الخميس المقبل حتى الاثنين 9 يونيو    وزير الخارجية والهجرة يزور المركز الثقافي المصري بالرباط    حماس: إسرائيل تُهود الأرض الفلسطينية ضمن مشروع ضم صريح    منافس الأهلي.. باتشوكا المكسيكي يعلن رحيل مدربه    ضبط كميات من السجائر مجهولة المصدر وسلع تموينية بالإسكندرية    رئيس الوزراء يتفقد مكونات المقر الرئيسي الجديد لجهاز حماية المستهلك    عاجل- 200 ألف جنيه لأسرة كل متوفى.. و20 ألفًا للمصابين في حادث المنوفية: وزير العمل يوجه بسرعة صرف التعويضات لعمال اليومية    رسائل تهنئة عيد الأضحى 2025 قصيرة ومعبرة وجاهزة للنسخ    عاجل|انخفاض نسبة المدخنين في مصر إلى 14% وسط زيادات متتالية في اسعار السجائر    أسوشيتدبرس: ترك إيلون ماسك منصبه يمثل نهاية لمرحلة مضطربة    السفير خالد البقلى وإلينا بانوفا يكتبان: يحرسون الأمل وسط الصراع حان الوقت لتمكين حفظة السلام التابعين للأمم المتحدة لمجابهة تحديات الغد    بنسبة حوادث 0.06%.. قناة السويس تؤكد كفاءتها الملاحية في لقاء مع الاتحاد الدولي للتأمين البحري    «متضمنش حاجة».. شوبير يفجّر مفاجأة بشأن معلول مع الأهلي    قرار مفاجئ من الأهلى تجاه معلول بعد دموعه خلال التتويج بالدوري    بالصور- وقفة احتجاجية لمحامين البحيرة اعتراضًا على زيادة الرسوم القضائية    الرئيس السيسي يهنئ نظيره الكرواتي بذكرى يوم الدولة    انفجار ضخم قرب مركز توزيع مساعدات في محيط نتساريم وسط غزة    استشهاد وكيل المرور دهسًا في كمين العلمين.. والأمن يضبط السائق    موعد إعلان نتيجة الصف الثاني الإعدادي 2025 في الغربية برقم الجلوس والاسم    مغادرة آخر رحلات حجاج الجمعيات الأهلية بالدقهلية اليوم.. صور    «هكر صفحة زميلته» ونشر صورًا وعبارات خادشة.. حبس موظف وتغريمه أمام المحكمة الاقتصادية    إصابة 7 أشخاص فى حادث انقلاب سيارة ميكروباص بالفيوم    لندن تضغط على واشنطن لتسريع تنفيذ اتفاق تجارى بشأن السيارات والصلب    قصور الثقافة تفتتح أولى عروض مشروع المسرح التوعوي ب «لعنة إلسا» (صور)    اليوم.. «القاهرة الفرنكوفونية» يحتفي بمرور 120 عامًا على السينما اليونانية    "قالوله يا كافر".. تفاصيل الهجوم على أحمد سعد قبل إزالة التاتو    إعلام إسرائيلى: نتنياهو وجه بالاستعداد لضرب إيران رغم تحذيرات ترامب    ندب الدكتورة مروى ياسين مساعدًا لوزير الأوقاف لشئون الواعظات    انتهاء حرب غزة بعد شهرين وخروج سكانها منها، توفيق عكاشة يكشف الخطة    التأمين الصحى الشامل بالأقصر يعقد ملتقى تثقيفيا لأهالى مدينة أرمنت.. صور    انطلاق المؤتمر العلمى السنوى لقصر العينى بحضور وزيرى الصحة والتعليم العالى    تحرير (142) مخالفة للمحلات التى لم تلتزم بقرار الغلق خلال 24 ساعة    الصحة العالمية تقدم خطوات بسيطة لتجنب التعرض للجفاف والعطش خلال الحج    بإطلالة كاجوال.. مي عمر تتألق في أحدث ظهور لها    المطربة أروى تعلن موعد عزاء والدتها في دبي    ما حكم اقتناء بعض الناس للكلب لأسباب نفسية؟.. خالد الجندي يوضح    لأول مرة.. المتحف المصري الكبير يضم كنوز توت عنخ آمون كاملة    توجيهات عاجلة من الري بشأن المخالفات على ترعتي الحمام والنصر    أحمد شوبير يعلن موعد أول تدريب للأهلي تحت قيادة ريفيرو    كل ما تريد معرفته عن سنن الأضحية وحكم حلق الشعر والأظافر للمضحي    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بإسقاط الجنسية المصرية عن 4 أشخاص    جامعة حلوان تواصل تأهيل كوادرها الإدارية بدورة متقدمة في الإشراف والتواصل    الوطنية للتربية والعلوم والثقافة تشارك بدورة المجلس التنفيذى ل"ألكسو" بتونس    ياسر ريان: بيراميدز ساعد الأهلي على التتويج بالدوري.. ولاعبو الأحمر تحرروا بعد رحيل كولر    ارتفاع مؤشرات البورصة بمستهل تعاملات جلسة نهاية الأسبوع    بعد توجيه شيخ الأزهر.. صرف إعانة إضافية بجانب منحة عيد الأضحى اليوم    زيلينسكي يدعو لزيادة الضغط على روسيا لإنهاء حربها ضد أوكرانيا    هل أبلغه بالرحيل؟.. عماد النحاس يفجر مفاجأة بشأن حديثه مع معلول    موعد أذان الفجر اليوم الخميس ثاني أيام ذي الحجة 1446 هجريًا    نشرة التوك شو| ظهور متحور جديد لكورونا.. وتطبيع محتمل مع إسرائيل قد ينطلق من دمشق وبيروت    5 أيام متتالية.. موعد اجازة عيد الأضحى 2025 في مصر للموظفين والبنوك والمدارس    3 فترات.. فيفا يعلن إيقاف قيد الزمالك مجددا    ماريسكا: عانينا أمام بيتيس بسبب احتفالنا المبالغ فيه أمام نوتينجهام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيفية التعامل مع عنف الزوجة.. نصائح ضرورية تعرف عليها
نشر في صدى البلد يوم 03 - 06 - 2022

غالبًا ما يعتبر المجتمع الرجال هم مرتكبو العنف المنزلي، ولكن في الحقيقة يمكن للمرأة و الزوجة أن تكون عنيفة أيضًا، إذا كنت على علاقة بامرأة عنيفة ، فعليك أن تتعلم كيف تحمي نفسك وأي شخص آخر خلال التعامل معها.
نعرض لكم من خلال السطور التالية مجموعة من النصائح لتساعك في التعامل مع الزوجة العنيفة.
1-إذا كانت الزوجة تتصرف بعنف تجاهك أو تجاه أي شخص آخر في المنزل ، فإن أول ما عليك فعله هو نقل نفسك (وأي أبرياء آخرين) إلى مكان آمن، قد تكون هذه غرفة مقفلة في مكان آخر بالمنزل ، أو منزل الجيران .
إذا جاءت إليك ، فحاول حماية نفسك من الأذى قدر الإمكان دون الانتقام لأن هذا قد يجعلك تعتبر الجاني أيضًا.
إذا كان لديك أطفال في المنزل ، فاحذرهم للتوجه إلى "منطقة الأمان" الخاصة بك كلما صراخ أو ظهرت علامات أخرى على السلوك العنيف.
إذا كنت تعتقد أنك في خطر ، فاتصل بخدمات الطوارئ أو الشرطة على الفور.
2- ثق في شخص تثق به، غالبًا ما تكون الخطوة الأولى للخروج هي السماح للآخرين بمعرفة أنك في علاقة مسيئة وأنك بحاجة إلى الدعم والمساعدة.
إضافة إلى إخبار شخص ما تثق به ، قد يكون من المفيد أن تطلب منه مساعدتك في العثور على طريقة للمغادرة، تحتاج عمومًا إلى جمع الموارد ونسخ المستندات والعناصر الأخرى أثناء استعدادك للمغادرة، يمكن لصديق موثوق به تخزين هذه العناصر لك.
اجمع أي عناصر قد تحتاج إلى تركها مثل هاتفك الخلوي وحساب مصرفي منفصل ومعرف قانوني حتى لا تضطر إلى البقاء في المنزل.
3- اترك العلاقة أو المنزل إذا استطعت، ابحث في الخيارات المتاحة أمامك فيما يتعلق بطلبات الانفصال والحضانة والمسائل القانونية الأخرى حتى تتمكن من التنسيق حسب الحاجة، إذا كان هناك أطفال في المنزل ، فضع خطة لكم جميعًا للمغادرة بأمان ، إن أمكن، يجب أن تأخذ هذه الخطة في الاعتبار القوانين المحلية المتعلقة بالحضانة وما يجب أن يحدث حتى تتمكن من اصطحاب الأطفال معك إذا كان هذا هو ما تريد.
نظرًا لأن الإساءة غالبًا ما تتبع نفس الدورة ، فقد تتمكن من المغادرة خلال وقت يعتقد فيه شريكك أن كل شيء "طبيعي" وربما يكون من غير المرجح أن يعتقد أن شيئًا ما سيحدث، إذا كان عليك المغادرة أثناء الإساءة النشطة ، فاحذر من أن هذا هو الوقت الذي يُرجح أن تواجه فيه اتهامات كاذبة محتملة بكونك المعتدي ، أو حتى بتعرضك للأذى.
4-وثق أي مخالفات، أنت بحاجة إلى حماية نفسك من الانتقام في شكل اتهامات كاذبة بإساءة المعاملة من زوجتك ؛ سيساعد الاحتفاظ بسجلات لكل شيء في هذه الحالة. إذا كنت تحتفظ بدفتر يوميات أو وثائق أخرى ، فتأكد من إعطاء نسخة منها لصديق للاحتفاظ بها في مكان آمن وخارجه من المنزل.
يمكنك توثيق الإساءة من خلال تصوير الإصابات التي تعرضت لها أنت أو الآخرين ، أو جعل الآخرين يكتبون شهادات على ما شاهدوه ، أو الاحتفاظ بدفتر يوميات به التواريخ والأوقات وتفاصيل ما حدث، لكي يعتبر هذا توثيقًا لسوء المعاملة ، يجب عليك الامتناع عن التعبير عن الآراء أو إصدار الأحكام، تمسك بالحقائق.
5- امتنع عن الانتقام، قد يكون هذا بالضبط ما تحاول دفعك لفعله، في بعض العلاقات المسيئة ، قد تحاول المعتدي دفع شريكها الذكر إلى درجة التصرف بعنف أو السعي للانتقام، اعتمادًا على القوانين المحلية ، قد ينتهي بك هذا النوع من التصرف إلى دخولك السجن.
يعد توثيق الانتهاكات وعدم الرد عليها أكثر أمانًا لك على المدى الطويل ، بغض النظر عن مدى إغراء الانتقام.
6- تواصل مع برنامج دعم العنف المنزلي، تقل احتمالية إبلاغ الرجال عن سوء المعاملة لأنهم معزولون عن التفكير بأنهم وحدهم، يمكن أن يوضح لك طلب المساعدة والدعم مدى شيوع ذلك، ابحث عن الملاجئ وبرامج المساعدة وأشكال الدعم الأخرى في منطقتك.
7- ضع في اعتبارك وضع خطة أمان عند المغادرة، تساعدك خطة العمل على الاستعداد لجميع الاحتمالات عندما تقرر أخيرًا مغادرة المنزل، لن تتضمن هذه الخطة ما يجب أن تكون عليه أفعالك فحسب ، بل ستسمح أيضًا للأشخاص المقربين منك بمعرفة ما يجري أيضًا، يجب أن تعرف عائلتك ، على سبيل المثال ، ما إذا كنت ستغادر مع الأطفال وماذا تفعل إذا اتصل شريكك بحثًا عنك.
العديد من برامج الدعم لديها موارد يمكن أن تساعد في إعداد ودعم خطة السلامة، يتضمن ذلك إعداد عناوين بريدية آمنة حتى لا يعرف المعتدي المكان الذي ذهبت إليه والطرق الرسمية الأخرى لحماية نفسك.

المصدر: wikihow


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.