مضغ اللبان بنكهة النعناع يساعد في زيادة الوزن

حذرت دراسة طبية من أن مضغ اللبان ذي نكهة النعناع يعمل على عدم اقبالك على الأغذية الصحية لتحد من رغبتك فى تناولها بالاضافة إلى أنها تدفعك لتناول السكريات.
وشددت الأبحاث على أن الأشخاص الذين يعتادون مضغ اللبان يميلون إلى تناول وجبات أقل إلا أن السعرات الحرارية تظل مرتفعة بسبب سوء اختياراتهم للعناصر الغذائية المتناولة وميلهم إلى السكريات والأطعمة الغنية بالدهون .
وتوصل العلماء إلى أن الأشخاص الذين يعتادون مضغ اللبان خاصة ذو نكهة النعناع يتجهون لاستهلاك سعرات حرارية أكثر حيث تعمل هذه النكهة المنعشة للنعناع على جعل الاطعمة المالحة والفواكه والخضراوات غير محببة المذاق بينهم .
كما شدد العلماء على أن هذا التغير الكيميائى هو ما يحدث أيضا عند تنظيف الاسنان بواسطة معجون الاسنان ذي نكهة النعناع .
كانت الأبحاث أجريت على نحو 44 متطوعا حيث طلب من كل مرشح مزاولة لعبة فى مقابل وجبة الغذاء.
وقد قام البعض باللعب فى مقابل ثمرة فاكهة فى الوقت الذى لعب البعض الاخر مقابل شرائح من البطاطس والحلوى .
وقبل المشاركة فى التجربة ، طلب من المتطوعين مضغ اللبان البعض بنكهة الفواكة والبعض الاخر بنكهة النعناع، حيث أشارت المتابعة إلى أن الاشخاص الذين تناولوا اللبان بنكهة النعناع كانوا أقل احتمالا للعب لاطول فترة للفوز بثمرة الفاكهة بالمقارنة بالوجبات السريعة .
ولوحظ أن الاشخاص الذين تناولوا اللبان بنكهة الفاكهة كانوا أقل اهتماما وإقبالا على تناول السكريات والفاكهة فى الوقت الذى لوحظ فيه أن الاشخاص الذين يمضغون اللبان لفترات طويلة تناولوا وجبات أقل إلا أنهم أقبلوا على العناصرالغذائية مرتفعة السعرات الحرارية مما جعلهم عرضة للبدانة.