فوائد عديدة لا تتوقعينها لتناول زيت الزيتون أو إضافته لأطباق طعامك فهو يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية إليك بعض فوائد الزيت يقدمها موقع بولد سكاى الهندى .. 1. يضبط مستويات الكوليسترول.. يحتوي زيت الزيتون Pomace على 80 ٪ من الدهون الأحادية غير المشبعة ، وهو مفيد للغاية للأفراد الذين يعانون من الكوليسترول. تساعد الدهون الأحادية غير المشبعة على تقليل مستويات الكوليسترول ، وبالتالي تساعد القلب على العمل بشكل أفضل. 2= تحسين تدفق الدم .. يساعد إدخال زيت الزيتون إلى أقنعة العناية بالبشرة إلى ترطيب الجلد و منحه الترطيب الكافى ., 3- صحة شعرك .. مفيد للشعر الزيت ليس فعالًا ومفيدًا فقط لعلاج فروة الرأس الجافة ، ولكنه يستخدم أيضًا لعلاج تساقط الشعر. يمكنك وضع ثفل الزيتون على فروة رأسك وتدليك الزيت برفق في بصيلات الشعر. إذا كنت تسخن الزيت قليلًا قبل تطبيقه فمن المفيد. يساعد استخدام الزيت بانتظام على تغذية فروة الرأس المتضررة ومنع تساقط الشعر كما أنه يساعد في التخلص من قشرة الرأس.