إذا كنتي ترغبين في نسف الكرش والتخلص من الوزن الزائد سريعا، قدمت خبيرة التغذية سكينة محمد، حلًا يجعلك تحصلين على ما تريدين، وذلك عن طريق تناول كوب من هذا المشروب يوميا على الريق والذي يعد بديلا لحبوب التخسيس، كما أنه آمن على الصحة ومفيد أيضا فى نفس الوقت، فهو يساعد على رفع معدل حرق الدهون فى الجسم وقمع الشهية، ويتمثل فيما يلى: المكونات: ثمرة ليمون ملعقة زنجبيل ملعقة شاي أخضر ملعقة كمون ملعقة مريمية 3 أكواب ماء طريقة التحضير : تخلط جميع المكونات مع بعضها. يوضع الخليط علي النار حتى الغليان. يشرب على الريق يوميا لنسف الكرش فى ثلاث أيام ويفضل المواظبة على تناوله للتخلص من الوزن الزائد.