لا أحد يستطيع أن يغفل فوائد زيت الزيتون خاصة عند تناوله على الريق ، ويتحدث عن ذلك الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب: - تناول زيت الزيتون على الريق يعمل على علاج الإمساك وتحسين عمليات الهضم وإراحة القولون. - يحافظ تناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق على صحة القلب وحماية الشرايين من الاصابة بالانسداد . - يحمي ويعالج المعدة من الاصابة بالقرحة ، وكذلك علاج الالتهابات التي قد تصيبها . - علاج التهابات الجلد وجفافه ومرض الأكزيما . - يخلص من الانتفاخ . - يخفض من مستوى السكر في الدم مما يجعله علاجًا مثاليًا لمرضى البول السكري . - له قدره على تحفيز الجسم على إفراز الصفراء ، وبالتالي يقي المرارة من تكون الحصوات. - يساعد على فقد الوزن لأن ملعقة من زيت الزيتون على الريق تعمل على تفتيت الدهون وإعطاء احساس طويل بالشبع. - له القدرة على حماية الجسم من خطر الإصابة بالسرطان ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة.