ماذا تفعل إذا تعرضت للإصابة بضربة شمس .. هذه الخطوات ستنقذك

ماذا تفعل إذا أصيب أحد الأشخاص بضربة شمس من جراء درجات الحرارة العالية التي نتعرض لها حاليا .. الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق يؤكد أنه فى حالة خرج أحد أفراد العائلة وتعرض للشمس والحر الشديد أثناء ساعات النهار وفقد كمية كبيرة من العرق، وبعد عودته للمنزل شعر بصداع وسخونة وهبوط وعدم قدرة على الحركة وإحمرار والتهاب وحرقان فى جلد الوجه والذراعين أو أي أماكن تعرضت للشمس مباشرة فعليه الإسراع فى القيام بالخطوات التالية .
- في البداية علينا أن نحضر من الصيدلية محلول جفاف وأقراص أسبرين ومحلول كلامينا وكريم بانثينول، نقوم بسرعة بإذابة كيس محلول الجفاف فى كوب ماء عادي فاتر من الحنفية ونشربه كله .
- يأخذ الشخص المصاب قرصين أسبرين ويستريح فى غرفة بها تهوية جيدة .
- بعد زوال الصداع وشعور المصاب بقدرته على الحركة بسهولة يأخذ دش بماء بارد وليس فاتر بدون «ليفة» .
- بعد الحمام يدهن الجلد الملتهب بمحلول الكلامينا بعد رج الزجاجة جيدا وبعد ساعة يدهن الجلد مرة ثانية بكريم البانثينول ونكرر الدهانات مرتين أو 3 مرات يوميا .