احذري النوم وشعرك مبلل

تأخذ كثيرًا من السيدات حمامًا دافئًا قبل التوجه للنوم، ولكن وجد أن هذا الأسلوب ضار جداً بك، حيث يقول الدكتور فاروق الطاهر، استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، إن هناك أضرارًا تلحق بالصحة والشعر من جراء النوم والشعر مبلل وهى:
- عند الخلود إلى النوم فإن درجة حرارة الجسم تنخفض، ولكن يبقى الشعر المبلل أكثر انخفاضًا بالمقارنة بدرجة حرارة الجسم، مما يساعد على الإصابة بالأنفلونزا أو الصداع طوال اليوم.
- من المعروف أن الشعر المبلل يكون ضعيفاً سهل التقصف، لهذا فإن احتكاك الشعر بالوسادة أثناء النوم يؤدي إلى تكسير الشعر وتقصفه.
- إن بلل الشعر يؤدي إلى بلل الوسادة وعند الاستيقاظ من النوم فإن رطوبة الوسادة تؤدي إلى تكون وتكاثر الفطريات والبكتيريا وحشرة الفراش، مما يجعلها غير صالحة للاستخدام.