طريقة عمل الموز بالمكسرات لإفطار صحي علي طريقة الشيف سالي فؤاد -المقادير نصف كوب شوفان خشن ملعقة بذر كتان مجروش نصف كوب لبن خالي الدسم علبة زبادي لايت ملعقة عسل أبيض ملعقة زبدة فول سوداني موزة مقطعة طريقة التحضير * ضعي الشوفان وبذر الكتان في برطمان ثم أضيفي اللبن * ضعي الزبادي والعسل الابيض ثم أضيفي زبدة الفول السوداني ثم أضيفي قطع الموز وقدميه.