الفشار بديلا للشاى والقهوة لزيادة التركيز

أثبتت دراسة علمية حديثة أعدها المعهد القومى للصحة العامة فى السويد أنه يمكن للطلاب ولكل من يبحث عن منبه طبيعى للاعصاب دون أثار جانبية أن يتناول الذرة وخاصة التى يتم اعدادها على شكل "الفشار".
وأكدت الدراسة أن الفشار يحفظ التوازن النفسى للفرد وان له القدرة على تنبيه المخ لاحتوائه على مادة السيروتونين ، التى تعتبر من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا المخ وزيادة اليقظه دون ان تتسب فى ارتفاع ضغط الدم او احداث اى تأثيرات غير مرغوبة للمعدة والقولون، كما تساعد هذه المادة على التفاؤل والاحساس بالراحة النفسية والسعادة والتخلص من الاكتئاب.
واضافت الدراسة أن الفشار يحتوى على فيتامين ب المركب الذى يساعد على تقوية الاعصاب، وكذلك على كمية كبيرة من البروتين والاحماض الامينية اللازمة لتجديد الخلايا الداخلية للجسم وخاصة خلايا المخ، بالاضافة لاحتوائه على فيتامين (أ) و (ك) وهما لازمان للحيوية والنشاط، لذلك ينصح بتناول الفشار كبديل للشاى والقهوة خاصة أثناء الدراسة وفى فترة الامتحانات لزيادة التركيز والانتباه دون اى اثار جانبية.