توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن فقدان الوزن يخفف من حدة الهبو الساخن الذى تعاني منه السيدات في مرحلة سن اليأس، حيث أن الدهون الزائدة، تضاعف من معدلات هرمون الأستروجين في تلك المرحلة الهامة والحساسة من عمر المرأة . وقال تاراني شيرازي أستاذ مساعد طب التوليد وأمراض النساء والعلوم الإنجابية فى كلية الطب فى إيكان بمدينة نيويورك إن الهبات الساخنة يمكن أن يقل لأكثر من 50% بين السيدات فى مرحلة إنقطاع الطمث، حيث أن حوالي ثلث النساء بعد إنقطاع الطمث يعانين من أكثر من 10 هبات ساخنة يوميا. وأضاف أن الهبات الساخنة هى أكثر شيوعا فى النساء البدينات. وأوضح الباحثون أن الدهون تعمل بمثابة عازل ويتداخل مع تبديد الحرارة ، حيث لوحظ أن البدينات وزيادة الوزن لديهن بشكل عام يجعلهن عرضة لأعراض الهبو الساخن بشكل أكبر.