تعرف على فوائد العنب

كشف الموقع الطبى الأمريكى "Organicfacts"، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، أن العنب يحتوى على العديد من الفوائد السحرية، وتشمل:
يعالج الصداع النصفي: عصير العنب هو علاج سحرى للصداع النصفي، دون خلط الماء إليه، لإنه يحتوى على الكثير من المواد المضادة للاكسدة التى يمكن أن تعالج المرض نفسه.
يعزز صحة العظام العنب هو مصدر رائع من المغذيات الدقيقة مثل النحاس، الحديد، والمنجنيز، والتى تعتبر مهمة فى تعزيز قوة العظام، ويمكن إضافة العنب إلى النظام الغذائى الخاص بك على أساس منتظم لمنع ظهور الظروف المرتبطة بالعمر مثل مرض هشاشة العظام.
يمنع العنب الجلطات ويزيد من مستويات أكسيد النتريك فى الدم، والذى يمنع حدوث جلطات الدم، لذلك يعتبر وسيلة فعالة لتقليل فرص الإصابة بالأزمات القلبية.
علاج الربو نظرا لقيمته العلاجية المعروفة، يستخدم العنب كعلاج للربو، لأنه يزيد من الرطوبة الموجودة فى الرئتين ويقلل من الإصابة بالربو.
إلى جانب احتوائه على: العديد من المواد والفيتامينات "A، C، B6" وحمض الفوليك، بالإضافة إلى المعادن الضرورية مثل "البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، الفوسفور، المغنيسيوم والسيلينيوم"، كما يحتوى العنب على مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة التى يمكن أن تقلل من الضرر الذى تسببه الجذور الحرة وتبطئ التقدم فى العمر.