ولدت شمس البارودي في أكتوبر 1945، ودرست في معهد الفنون المسرحية عامين ونصف وكان أول أدوارها مسلسل تليفزيوني بعنوان العسل المر، تزوجت من الأمير خالد بن سعود عام 1969 وطلقا بعد 3 أشهر فقط، ثم قابلت زوجها الحالي الممثل حسن يوسف وتزوجا عام 1972، وأنجبا ناريمان ومحمود وعمر وعبد الله. مثلت العديد من الأفلام منها أفلام مع زوجها مثل فيلم الجبان والحب، واقترنت بداياتها الفنية ببعض أدوار الإغراء، ثم قررت في عام 1985 بعد عودتها من آداء العمرة، اعتزال التمثيل وارتداء الحجاب، ثم ارتدت بعد عدة سنوات النقاب، ثم عادت لارتداء الحجاب. لم تقم شمس البارودي بنشر سيرتها الذاتية كما زُعم وإنما نُسب إليها كتاب بعنوان رحلتي من الظلمات إلي النور يحتوي علي مقتطفات من بعض أحاديث صحفية. لها العديد من الاعمال السينمائية مثل: عالم الشهرة، اثنين علي الطريق، حنان، القطط السمان، دموع بلا خطايا، فايزة، الطيور المهاجرة، واحدة بعد واحدة ونص، المجرم إنصاف، كفاني يا قلب، ابنتي والذئب، شاطئ الحب، مراهقة من الأرياف، حب علي شاطئ ميامي، المطلقات، الجبان والحب، رحلة العمر، كان الحب، المرأة التي غلبت الشيطان، الرجل الآخر، الشياطين والكورة، امرأة سيئة السمعة، فندق السعادة، حمام الملاطيلي، رحلة حب، المتعة والعذاب، الغشاش، فرقة المرح، شارع الملاهي، الشجعان الثلاثة، الراهبة، هي والرجال، دنيا البنات.