الدراسات الحديثة تثبت أن للشكولاتة فوائد عامة للصحة

أكدت الدراسات أن فوائد الشوكولاته لا تقتصر فقط علي نعومة البشرة ونضارتها فقط، فقد أشارت دراسة أمريكية حديثة إلي أن الأشخاص الذين يواظبون علي تناول الشوكولاته السوداء ربما يشعرون بالامتلاء والشبع أكثر من نظرائهم الذين يتناولونها بالحليب.
ويؤكد الخبراء أن الشوكولاتة السوداء تقلل من الرغبة في تناول المزيد من الحلويات الأخري وحتي الأطعمة المالحة، وتلك التي تحتوي علي مواد دهنية مشبعة، مضيفين أن الشوكولاتة ليست طعاماً صحياً ولكنها تعطي الشعور لمن يتناولها بالشبع، لذا فهي لا تشكل خطورة علي المرأة ورشاقتها، لا بل يبدو أنها تقدم للمرأة تحديداً طاقة إيجابية وتقلل من أخطار الإصابة بعدد من الأمراض الشائعة عند المرأة.
وقد ذكر خبراء الصحة بالولايات المتحدة الأمريكية أن أهمية الشوكولاته باتت واضحة، مؤكدة ضرورتها الصحية والهامة لبناء الجسم، فهذه الحلويات لن تخزن في الخلايا الدهنية مسببة انسداد الأوردة أو الإصابة بالسرطان بل لها فوائد جسمانية أخري لا يمكن الاستغناء عنها.
وتخفض ضغط الدم بالإضافة إلي ما سبق، فالشوكولاته تحمي ضغط الدم وتحافظ عليه من الارتفاع، حيث أفادت دراسة ألمانية حديثة بأن تناولها بانتظام يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم دون زيادة في الوزن أو آثار جانبية سلبية أخري.