الفجل يساعد في حماية الشعر والقلب والجهاز التنفسي

نشر ' كسرة ' علي صفحته علي موقع التواصل الاجتماعي ' الفيس بوك ' مجموعة من الفوائد الخاصة بتناول الفجل، حيث ذكرت الصفحة أن الفجل يساهم في :
1- التخسيس:
الفجل علاج فعال في إذابة الدهون في كل أجزاء الجسم، وخاصة في منطقة الأرداف عند السيدات والرجال علي حد سواء، حسبما ذكر موقع eHow
2- ضغط الدم:
الفجل يساعد علي حرق السعرات الحرارية ويساعد علي تنظيم عملية الهضم بدرجة كبيرة، ويساعد أيضاً علي تنظيم ضغط الدم، حسبما ذكر موقع Canadian Living
3- الوقاية من السرطان:
الفجل يحتوي علي عنصر البوتاسيوم الهام، ومضادات الأكسدة وفيتامين C، مما يساعد علي الوقاية من الأمراض السرطانية، حسبما ذكر موقع theguardian
4- الحماية من تساقط الشعر:
الفجل يحتوي علي عنصر الحديد، لذلك يعمل كمقوٍّ للشعر ويمنع تساقطه ويعمل كمقوٍّ للأظافر أيضاً، كما يعمل كمطهر للبشرة ويزيد من نضارتها ويعالج جميع أمراض البشرة والوجه، ويخلص الوجه من الطفح الجلدي ويمنع التشققات ويمنع التورم، ويجعل البشرة ملساء وبها نضارة رائعة، حسبما ذكر موقع STYLECRAZE
5- الوقاية من نزلات البرد والسعال:
الفجل يحتوي علي فيتامين C والذي يساعد في الوقاية من البرد والتهابات الحلق والسعال، ويعالج مرض الربو ويمنع احتقان الحلق ويُخلّص الجهاز التنفسي من جميع الأمراض، ويحمي الجهاز التنفسي من الالتهابات ويمنع الحساسية، حسبما ذكر موقع Live Strong