ذكر أحد الاطباء المتخصصين انة نتيجة لتراكمات ثقافية خاطئة, وغياب دور مؤثر وفعال للتثقيف الصحي. تخللت ثقافة المجتمعات الكثير من الافكار الخاطئة حول مرض السكري. رسمت مع مرور الزمن صورة نمطية خاطئة عن مرض السكري في اذهان الناس. تعتبر المعلومة الصحيحة اداة فعالة في مواجه مرض السكري. هناك الكثير من الأفكار الخاطئة, منها : السكري مرض ليس خطير الحقيقة: الاشخاص اللذين يتجاهلون مرض السكري سيواجهون مشاكل صحية خطيرة في المستقبل. مرض السكري مسؤول عن الكثير من حالات الوفاة سنويا. 3.4 مليون شخص توفوا سنة 2004 بسبب السكري وفقا للإحصاءات منظمة الصحة العالمية. وتتوقع المنظمة ان يتضاعف ذلك الرقم بين عامي 2005 -2030. لذلك ينبغي التعامل مع مرض السكري بجدية. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، في نهاية المطاف لابد أن تصاب بالسكري الحقيقة: ليس بالضرورة كل شخص سمين, سيصاب بالسكري. هناك بدناء لكن ليس لديهم سكري وهناك اشخاص ليسوا بدناء, لكن لديهم السكري. نعم. تعتبر السمنة من اهم عوامل الاصابة بالسكري لكنها ليست العامل الوحيد.هناك عوامل كثيرة اخري تساهم الإصابة بمرض السكري مثل تاريخ العائلة والعرق والعمر. طالما أشعر أنني بصحة جيدة, لذا لا أعتقد أنني مصاب بداء السكري الحقيقة: السكري يطلق عليه اسم القاتل الصامت. الكثير من الناس يكونون مصابين بالسكري وهم لا يعلمون. ينبغي عليك عمل الفحوصات الطبية الدورية للتأكد من انك تتمتع بصحة جيدة. يسبب مرض السكري العديد من الأمراض منها النوبات القلبية, السكتة الدماغية, مشاكل في العين يمكن أن يؤدي إلي صعوبة في رؤية أو بالعمي, تلف الأعصاب, مشاكل في الكلي التي يمكن أن تسبب الفشل الكلوي, أمراض اللثة وفقدان الأسنان. مرضي السكري يجب عليهم أن لا يأكلوا الحلويات اطلاقا الحقيقة: يتناول مريض السكري طعامهم وفق برنامج مصمم من قبل تخصص التغذية آو الطبيب. يتميز هذا البرنامج بتحديد الاطعمة الملائمة وبالكميات المناسبة للمريض. تتضمن تلك الوجبات شيء قليل من الحلويات مرضي السكري هم الأكثر عرضة للإصابة في نزلات البرد وأمراض أخري من غيرهم الحقيقة: مرض السكري لا يزيد احتمال الإصابة بالزكام أو أي مرض. لكن ينبغي علي مرضي السكري اخذ لقاح الانفلونزا. لتجنب تأثير الامراض الاخري علي مستوي سكر الدم لا يستطيع مرضي السكري تقليم اظافرهم الحقيقة : يستطيع مريض السكري العناية بالأظافر. لكن ينبغي أن تقص الاظافر بطريقة سليمة. لا تقص الاظافر علي شكل منحني في الجانبين. لا تقص الاظافر كثيرا. وإذا كان من الصعب عليك الاعتناء بأظافرك، ينبغي أن تطلب المساعدة من خبير الأقدام. والغرض من العناية بالأظافر لتجنب حدوث اي جروح والتهابات. أخذ جرعات من الأنسولين من قبل مرض السكري النوع الثاني. يعني فشل الجهود السابقة للسيطرة علي مستوي سكر الدم؟ الحقيقة: يتطور مرض السكري النوع الثاني تدريجيا مع معظم الاشخاص. في البداية يطلب من المريض عمل تغيرات في اسلوب العيش مع اخذ الادوية بهدف للسيطرة علي مستوي سكر الدم ضمن الحدود الطبيعية . لكن مع مرور الوقت، تقل قدرة الجسم تدريجيا علي انتاج الانسولين. عندها يضطر الطبيب لإعطاء جرعات الانسولين للسيطرة علي مستوي سكر الدم. بما أن الفواكه غذاء صحي. فإن مريض السكري يستطيع أن يأكل ما يريد من الفواكه الحقيقة: صحيح ان الفواكه غذاء صحي. لأنه يغذي الجسم في الألياف والفيتامينات والمعادن. لكنها تحتوي علي الكربوهيدرات. لذلك ينبغي علي مريض السكري ان يتناول الطعام وفق توصيات تخصص التغذية طالما مريض السكري يأخذ الأدوية, لن يكون بحاجة لممارسة الرياضة الحقيقة: تلعب التمارين الرياضية دور مهم جدا في إدارة السكري من النوع الثاني. وعند الجمع بين نظام غذائي, الرياضة، والادوية سوف تستطيع السيطرة علي الوزن، ومستوي السكر في الدم. التمارين تساعد علي:
