الترمس مفيد للبشرة ومرضي السكر ويقاوم السرطان

أفاد الدكتور السيد حماد أخصائي التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية إن الترمس من حبوب البقوليات الغنية بالكالسيوم والفوسفور وهو مفيد للغاية علي صحة الإنسان.
وأشار أن الترمس يتمتع بالعديد من الفوائد ومنها: يساهم في انخفاض نسبة السكر في الدم لذا فإن تناوله مفيدا لمرضي السكر و يساعد في تخفيض نسبة الدهون والكولسترول في الدم كما انه يقلل من فرص إصابة الأشخاص بالسرطان.
و ايضا يساهم في نقاء ونضارة البشرة سواء تم استخدامه كقناع علي الجلد والبشرة وهو يعالج ويقي الجلد من التعرض للأضرار أو سواء تم تناوله و في تقوية الاعصاب.