ذكرت صحيفة يو أس توداي الامريكية أمس الثلاثاء, بأن نتاج احدث الدراسات المتخصصة في فوائد النوم قد خلصت إلي أن نوم القيلولة حاسم في تعزيز التعلم وتقوية الذاكرة وفي وقت مبكر وزيادة أنشطة مراكز المخ بلانسبة للاطفال. وأفادت دراسة محدودة أجريت حديثا في الولاياتالمتحدة, بأن خلود الاطفال في نوم القيلولة لمدة ساعة بعد الغذاء يمكن أن تساعدهم في التعلم من خلال تعزيز قوة الدماغ وزيادة النشاط في مناطق الدماغ المرتبطة بالتعلم ودمج المعلومات الجديدة.وقال الباحثون الامريكيون إن نوم القيلولة يبدو أنه يساعد الاطفال من عمر ثلاثة إلي خمسة أعوام في تذكر أفضل للدروس في مرحلة ما قبل المدرسة. ودرس الباحثون في جامعة 'ماساشوستس أمهيرست' حالة 40 صغيرا ووضعوا نتائج الدراسة في دورية الاكاديمية الوطنية للعلوم, التي أكدت استمرار فوائد نوم القيلولة في فترة ما بعد الظهر إلي اليوم التالي. وقالت الباحثة ريبكا سبنسر رئيسة فريق البحث إن نوم القيلولة مهم للاطفال في مرحلة ما قبل المدرسة, وأن الدراسة تظهر أن نوم ما بعد الظهر يساعد الاطفال بصورة أفضل علي تذكر ما تعلموه في رياض الاطفال. وأضافت كبيرة الباحثين بأن الاطفال الاكبر سنا سينخفض بشكل طبيعي نومهم خلال النهار ولكن ينبغي تشجيع الاطفال الاصغر سنا علي الحصول علي نوم القيلولة.