فوائد لا تعرفها عن الترمس

يُعتبر الترمس من مأكولات التسلية في أوقات الفراغ، ولكن هذا مفهوم خاطئ؛ لأنه يحتوي على فوائد كثيرة لتنشيط الجسم بأكمله، إضافة لقيمته الغذائية العالية وقدرته لعلاج كثير من الأمراض.
يساعد الترمس مرضى السكر، لأنه يحتوي على ألياف، وهذه الألياف تبطئ من امتصاص الجسم السكر الناتج عن تحلل النشويات والسكريات، مما يقاوم ارتفاع السكر في الدم، كما يُعتبر مقوياً جيداً للأعصاب ويساعد على إنقاص الوزن، فهو من أهم عوامل التخسيس، كما أنه مفيد للأمراض الجلدية كالإكزيما والصدفية.
ويساعد الترمس على تطويل وتنعيم الشعر، عن طريق نقع الترمس المطحون في الماء بعد غليه من الصباح إلى المساء، وبعد ذلك نصفّيه وندهن الشعر به ويترك الشعر طوال الليل دون غسله.
ويساعد الترمس في فتح الشهية وينشط الجسم بأكمله، كما أنه يقاوم حدوث الإمساك، ويساعد على تقوية جهاز المناعة.
يعالج الترمس آلام المفاصل، ومفيد للهضم وطارد للديدان، كما أنه يزيل الكلف والقروح والبثور في الوجه، ويحمي من تصلب الشرايين، ومفيد لصحة القلب.
ويستخدم الترمس لتنقية وتنظيف جميع أنواع البشرة، عن طريق خلط الترمس المطحون مع الزبادي والعسل وماء الورد، ويضع على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء.