ولد في19 يناير عام 1924 بميت غمر .بعد أن أتم دراسته الإبتدائية كتب الشعر وهو فى سن الثانية عشر وقد أتم دراسته الثانوية في مسقط رأسه مدينة ميت غمر. انطلق إلى القاهرة ليكمل دراسته الجامعية ويحصل على ليسانس في الصحافة من الجامعة الأمريكية . التحق بمؤسسة دار الهلال الصحفية وعمل محررًا بها، فلفت النظر بسبقه الصحفي الشهير مع أستاذ الجيل "أحمد لطفي السيد" الذي كان يرفض أي مقابلات صحفية ، وظل يعمل بمؤسسة دار الهلال لمدة 17 عامًا ثم انتقل إلى جريدة الجمهورية التي نشأت مع ثورة يوليو 1952، ثم عمل رئيسًا لتحرير مجلة "الصحراء" فى عام 1956. من الناحية السياسية، فاز بعضوية مجلس الأمة "مجلس الشعب الآن" عن دائرة ميت غمر عام 1957 بعد معركة شرسة مع عدد من أصحاب الألقاب القديمة التي ألغتها الثورة. كان محبوبًا جماهيريًا وشعبيًا، فقام بإنشاء مصنع الغزل بميت غمر ثم مصنع النسيج بمدينة زفتى المجاورة لتصبح شركة كبرى للغزل والنسيج يقوم بإدارتها مما أبعده عن التأليف والصحافة والفن. ألف أغنيات لأهم نجوم الغناء والطرب في زمنه، وفي عام 1952 ألف كتابه "زهور في روضة الأدب الشعبي" الذي نفذ فور صدوره واعتبره النقاد أفضل ما كتب في هذا المجال.بدأت مرحلة جديدة في حياة حيرم الغمراوى بعد قيام الثورة، حيث كتب أغنية "موكب الحرير" لكارم محمود، والتي تعتبر أول تدخل فني حاسم مع الثورة، كما ذكر الموسيقار عمار الشريعي، وفي عام 1954 لمع نجمه عندما غنى له محمد عبدالوهاب أغنيته الشهيرة "والله ما انا سالي" . لحن له رياض السنباطي أغنية "جمال الروح" لكي تغنيها كوكب الشرق أم كلثوم، ونتيجة خلاف طارئ في هذا الوقت أعطى السنباطي الأغنية للفنانة نازك. كتب أغنية "يا اللي انت بعيد" لمحمد فوزي، واشترك في كتابة أغاني فيلم "علشان عيونك" لعبدالعزيز محمود. كتب مجموعة من الأغانى العاطفية : "العشرة هانت ، أقولك إيه يا قلبي ، احترت أشبه حسنه بإيه ، بزيادة يا قلبي ، يا صغيرين ع الهوى ، حلاوتهم ورموش الغزال ، عصفور جريح ، عالبحر يا عين ، يا حلو تحت التوتة ، عاد الغريب بالليل ، عابر سبيل ، حب الجمال ، غاوي الحمام" . استهوته الدراما الغنائية الإذاعية وخص الإذاعة بمجموعة من الأوبريتات الإذاعية تنوعت من بين التأليف وكتابة الأغاني ، من بينها : "حسن الفكهاني ، شجرة الدر ، جنة الصحراء من مصر والإسكندرية ، الفرحة الكبري ، كلمة واحدة ". كتب أيضًا مجموعة من أغاني المناسبات والأغاني الاجتماعية مثل : "مبروك عليك يا معجباني ، صباحية مباركة ، خليلي حليلي ، ولادى حبايبي ، خليك وداد ، حلمك يا حبيبي عليا ، ست الكل". توفى في عام 1999عن عمر يناهز74 عاما