التعليم العالي: فتح باب التسجيل بالنسخة الثانية من مبادرة "كن مستعدًا" لتأهيل الطلاب    رئيس محكمة جنوب القاهرة: ترشح «الشيوخ» منتظم دون معوقات وتواصل دائم مع «الوطنية للانتخابات» (فيديو)    إي آند مصر : جميع الخدمات الرقمية تعمل بكفاءة بما فيها تطبيقي كاش e&)cash) وماي (&my(e    الصليب الأحمر: الزيادة الهائلة في الإصابات بين منتظري المساعدات تنهك النظام الصحي المنهار في غزة    وزير الخارجية الأسبق: ترامب رئيس غير مؤسسى وترشيحه لجائزة نوبل محض مجاملة    المعبوث الأمريكي يأمل في التوصل لاتفاق لوقف إطلاق النار ب غزة بنهاية الأسبوع    فابيان رويز: نحترم ريال مدريد وسنقاتل على بطاقة نهائي المونديال بأسلوبنا    السفير الفرنسي بالقاهرة: «ندعم الموقف المصري الرافض للنزوح الجماعي وتهجير الفلسطينيين»    مباشر كأس العالم للأندية - تشيلسي (0)-(0) فلومينينسي.. بداية المباراة    حسام عبد المجيد يرحب بتعديل عقده مع الزمالك    معتز وعمر وائل يتوجان ببرونزية التتابع في بطولة العالم للخماسي الحديث    ميت غمر تودع المهندس محمد طلعت ضحية سنترال رمسيس    بعد أزمة اللوحات الفنية.. قناة ON تحذف برومو برنامج «كلام كبير» ل مها الصغير    مملكة الحرير.. الأشقاء يجتمعون مرة أخرى بعد انتشار الطاعون    رئيس جامعة بنها يتفقد مستشفى الجراحة: تطوير ب350 مليون جنيه لخدمة مليون مواطن سنويا    العثور على طبيب مصاب بجرح فى الرقبة داخل مستشفى بنى سويف الجامعى    أحمد سنجاب: استهداف إسرائيلى غير مسبوق فى شمال لبنان ومعلومات عن ضحايا    أجواء شديدة الحرارة ورطوبة مرتفعة.. "الأرصاد" تُحذر من طقس الساعات المقبلة    إصابة 3 أشخاص فى مشاجرة بالأسلحة النارية بقنا    الإعدام شنقاً لعامل بمقهى لاستدراجه طفل والتعدى عليه في شبرا الخيمة    باحثة عُمانية تشارك في دراسة دولية تعزز الفهم بالتأثيرات البيئية    بحوث الإسكان يناقش تخطيط وتنفيذ مشروعات الساحل الشمالي والتغيرات المناخية    انطلاق فعاليات "مقرأ خانة" على هامش معرض مكتبة الإسكندرية الدولي للكتاب    إحالة الأم المتهمة بقتل أطفالها الثلاثة بالشروق للمستشفى النفسي    زحلقنا الأمريكان، مبارك يكشف في فيديو نادر سر رفضه ربط شبكات القاهرة بسنترال رمسيس    دينا أبو الخير: الجلوس مع الصالحين سبب للمغفرة    تعليم الإسماعيلية تؤهل طلاب الثانوية لاختبارات قدرات التربية الموسيقية    كشف حساب مجلس النواب في دور الانعقاد الخامس.. 186 قانونا أقرها البرلمان في دور الانعقاد الخامس.. إقرار 63 اتفاقية دولية.. 2230 طلب إحاطة باللجان النوعية    رئيس جامعة بنها يتفقد سير العمل والاطمئنان على المرضى بالمستشفى الجامعي    وزير الصحة يبحث مع السفير الباكستاني التعاون في مبادرات مكافحة الأمراض الوبائية    طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بأقل التكاليف والنتيجة مبهرة    الشرطة الإسبانية تكشف نتائج التحقيقات الأولية حول وفاة جوتا    «صفقة سرية.. مفاجأة للجميع».. إبراهيم المنيسي يكشف موهبة جديدة في الأهلي    ننشر أسماء أوائل الصف الثالث للتمريض بمحافظة مطروح للعام الدراسي 2024 - 2025    بعد غياب 8 سنوات.. إليسا ووائل جسار يلتقيان في ليلة الأحاسيس بجدة    وفاة رئيس قطار أسيوط اليوم خلال تأدية عمله    الخميس.. الأوقاف تنظم 2963 مجلسا دعويا حول آداب دخول المسجد والخروج منه    البحر الأحمر تشدد على تطبيق قرار منع استخدام أكياس البلاستيك وإطلاق حملات لحماية البيئة البحرية    مطروح تعقد حوارًا مجتمعيًا لمناقشة مقترح تحويل 5 قرى لمدينة "شمس الحكمة"    فودافون مصر تعزي "وي" في ضحايا حادث حريق سنترال رمسيس: "قلوبنا معكم"    «الوطنية للانتخابات»: 311 مرشحا لانتخابات الشيوخ على الفردي.. .ولا قوائم حتى اليوم    سمير عدلي يطير إلى تونس لترتيب معسكر الأهلي    وزير الكهرباء و"روسآتوم" يتفقدان سير العمل في مشروع المحطة النووية بالضبعة    الأردن يحصد برونزية البطولة العربية لسيدات السلة على حساب الجزائر    مصدر أمني ينفي إضراب نزلاء ينتمون للجماعة الإرهابية داخل مراكز الإصلاح    ينطلق أكتوبر المقبل.. مهرجان "هي الفنون" يعلن تفاصيل دورته الخامسة    فرص جديدة واستقرار مالي.. اعرف توقعات برج الحوت في الأسبوع الثاني من يوليو 2025    وزيرة التنمية المحلية تتابع جهود تحسين مستوى النظافة فى القاهرة والجيزة    وزارة الأوقاف تخصص 70 مليون جنيه قروضًا حسنة بدون فوائد للعاملين    أمينة الفتوى: «النار عدو لكم فلا تتركوا وسائل التدفئة مشتعلة أثناء النوم»    وفّر في استهلاكك وادفع أقل في فاتورة الكهرباء    الداخلية تكشف ملابسات فيديو هروب الربع نقل على دائري المقطم في القاهرة    ندوة بالجامع الأزهر تُبرز أثر المؤاخاة بين المهاجرين والأنصار في ترسيخ الوَحدة    وزير البترول: تنفيذ مشروعات مسح جوي وسيزمي لتحديد الإمكانات التعدينية فى مصر    فيديو.. التنمية المحلية: نتابع مع الأجهزة المعنية لإزالة كل آثار حريق سنترال رمسيس    حريق سنترال رمسيس.. وزير التموين: انتظام صرف الخبز المدعم في المحافظات بصورة طبيعية وبكفاءة تامة    موعد مباراة تشيلسي وفلومينينسي في كأس العالم للأندية والقناة الناقلة    نشرة التوك شو| الحكومة تعلق على نظام البكالوريا وخبير يكشف أسباب الأمطار المفاجئة صيفًا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إنقاص الوزن يحميك من خشونة الركبة
نشر في الوفد يوم 31 - 03 - 2014

خشونة المفاصل هي خلل مزمن بالمفاصل المتحركة، حيث يحدث رخاوة بالغضروف المبطن لنهاية العظام داخل المفاصل مع تكوين زوائد عظمية عند أطراف المفصل مع تليف بالغشاء المبطن للمفصل وغالبية الحالات تكون مصاحبة للشيخوخة وفي حالات نادرة تحدث خشونة المفاصل في سن الشباب نتيجة الإصابة ببعض الأمراض التي تصيب المفاصل مثل: الالتهاب الصديدى للمفصل أو الروماتيد أو تشوه مفصل الركبة أو الكسور داخل المفصل.
ويقول الدكتور أحمد محمد عمر، استشارى ورئيس قسم جراحة العظام بمستشفى هيئة التأمين الصحى: هناك عدة عوامل تساعد علي ظهور المرض وهي: الإصابات مثل الكسور داخل المفصل وإصابة الأربطة والغضاريف وطبيعة العمل وتزداد نسبة حدوث الخشونة بالركبة في العمال الذين يضطرون إلي ثنى الركبة لفترات طويلة أثناء العمل وأيضاً الرياضيين لزيادة تعرض المفاصل للإصابة والسمنة، فهناك علاقة وثيقة بين زيادة الوزن وخشونة مفصل الركبة والعوامل الوراثية، فقد لوحظ أن النساء المصابين بخشونة الركبة يمتد هذا المرض إلي الأخوات والأبناء ولكن العامل الوراثى غير معروف حتي الآن وأعراض المرض الإحساس بالألم في المفصل هو أهم الأعراض وهذه الآلام تزداد مع النشاط والحركة وتتحسن مع الراحة ومع مرور الوقت يصبح الألم مستمراً وبدون انقطاع وأثناء النوم، ومع الأعراض الأخري تيبس حركة المفصل وتورم المفصل نتيجة لحدوث ارتشاح داخل المفصل في الحالات المتأخرة يحدث تشوه بالمفصل المصاب وعدم القدرة علي المشى أو صعود السلم وتعتبر الأشعة العادية من أدق وسائل تشخيص خشونة مفصل الركبة، حيث يظهر بالأشعة ضيق غير متجانس بالمفصل مع وجود زوائد عظمية حول المفصل.
ويرى الدكتور أحمد محمد عمر، العلاج في المراحل الأولى يكون عبارة عن إعطاء مسكنات بسيطة مع إنقاص الوزن واستخدام عصا للمساعدة أثناء المشى مع تجنب استخدام السلالم أو ثني الركبة أثناء الجلوس وجلسات العلاج الطبيعى لزيادة مدى حركة المفصل المصاب والمحافظة علي قوة العضلات والعلاج في المراحل المتوسطة عن طريق إعطاء الأدوية التي تساعد على بناء الخلايا والأنسجة المكونة لغضاريف المفصل وهذه هي الأدوية تستعمل لمدة من ثلاثة إلي ستة شهور حسب تحسن الحالة وأيضاً تم استحداث أدوية للحقن داخل مفصل الركبة وهي مادة لزجة تقوم باستعراض السائل داخل المفصل وتكرر هذه الحقن مرة كل عام أو عامين حسب الحالة ثم يأتي العلاج الجراحى بالمنظار الجراحى للركبة ويستخدم لاستئصال الزوائد العظمية والأجسام السابتة بالمفصل وعلاج القرحة الموجودة بالغضاريف ثم المفاصل الصناعية وهي تستخدم في حالات الخشونة المتقدمة المصحوبة بآلام شديدة ومتواصلة، مما يعيق المريض عن ممارسة الحياة اليومية العادية وعدم القدرة علي النوم بسبب الآلام المستمرة والمفصل الصناعى يستعيد حركة المفصل دون ألم ولا نفضل إجراء استبدال المفصل بمفصل صناعي في السن المبكرة أو في حالات السمنة المفرطة، مما يؤدى إلي تخلخل المفصل في فترة زمنية قصيرة مع إعادة تركيب مفصل صناعي آخر وزيادة المضاعفات.
وينصح الدكتور أحمد محمد عمر بتجنب السمنة وممارسة الرياضة بصفة مستمرة مع الحفاظ على مفصل الركبة من الإصابة وعدم إجهاض المفصل وعدم ثني الركبة لفترات طويلة أثناء الجلوس للوقاية من حدوث خشونة مبكرة لمفصل الركبة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.