5 مخاطر غير معروفة للبطيخ.. أبرزها التهاب الكبد

يعد الصيف موسم البطيخ اللذيذ، والذي يعتبره الكثيرون مصدرًا للصحة ومع ذلك، فإن هذه الفاكهة لها مخاطر جسيمة على رفاهيتنا.
اقرأ أيضًا.. كيف يمكن تناول البطيخ دون الإضرار بالصحة
الإسهال ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى
يعتبر البطيخ مصدرًا ممتازًا للمياه. كما أنها غنية بالألياف الغذائية. ومع ذلك، فإن تناول الكثير من البطيخ يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في الجهاز الهضمي مثل الإسهال، والانتفاخ، وانتفاخ البطن، والغازات، وما إلى ذلك. يحتوي البطيخ على السوربيتول، وهو مركب سكري، ووفقًا للأبحاث، يتسبب هذا في زيادة الحركة المعوية ومشاكل في
المعدة.
زيادة نسبة السكر في الدم
هل أنت مريض بالسكري هناك احتمال كبير بأن الاستهلاك المفرط للبطيخ يمكن أن يزيد من مستويات السكر في الدم. البطيخ فاكهة صحية، ولكن لديهم أيضًا مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع (72)، لذلك لديهم القدرة على رفع مستويات السكر في الدم.
تسمم الماء
تسمم الماء أو الإفراط في الماء ضار أيضًا بجسمنا. هذه حالة يتراكم فيها الماء الزائد في الجسم، مما قد يؤدي إلى فقدان
شديد للصوديوم.
التهاب الكبد
أحد أعضاء الجسم الرئيسية، يمكن أن يعاني الكبد إذا تناولت الكثير من البطيخ. وفقًا للخبراء، يجب على الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الكحول بانتظام عدم الإفراط في تناول البطيخ، إذ يمكن أن تتفاعل مستويات عالية من الليكوبين سلبًا مع الكحول، مما يؤدي إلى حدوث التهاب خطير في الكبد.
البوتاسيوم الزائد
يعتبر البطيخ مصدرًا ممتازًا للبوتاسيوم، وهو عنصر غذائي حيوي له العديد من الوظائف في الحفاظ على صحة الجسم. يساعد تناول البطيخ الشخص على الحصول على الكثير من البوتاسيوم، ولكن يمكن أن يؤدي فرط بوتاسيوم الدم أو زيادة بوتاسيوم الدم إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية مثل عدم انتظام ضربات القلب الذي يهدد الحياة.