انفوجراف.. 8 إرشادات لتجنب الإصابة بنزيف اللثة

نشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" إنفوجراف توضح من خلاله الإرشادات الضرورية لتجنب الإصابة بنزيف اللثة.
(اقرأ أيضًا) انفوجراف.. أعراض إصابة مرضى السكر بتعب العيون
فرش أسنانك باستخدام فرشاة أسنان ناعمة بعد كل وجبة.
استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل.
قم بزيارة طبيب أسنانك مرة كل ستة أشهر على الأقل لإزالة طبقة البلاك التي يصعب الوصول إليها باستخدام الفرشاة.
تمضمض بماء دافئ وملح.
تجنب تناول المأكولات عالية الكربوهيدرات لمنع تكون طبقة البلاك على الأسنان.
تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، وذلك لتقوية أنسجة اللثة مثل: التفاح والجزر والخبز الأسمر.
تجنب التدخين.
إذا كان طاقم أسنانك ضيقًا توجه إلى طبيب الأسنان فورًا لمعالجة هذه المشكلة.
أسباب الإصابة بنزيف اللثة
تجمع بقايا الأكل بين الأسنان وعدم تنظيفها بالفرشاة مما يؤدي إلى تكون طبقة البلاك
التي تتسبب في تكاثر البكتيريا وخلق بعض المواد الكيميائية التي ينتج عنها التهاب اللثة ونزيفها.
الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل سرطان الدم، والسكري، ونقص المناعة الذاتي، قد ينتج عنهم نزيف باللثة كعرض.
من الممكن أن يتعرض الإنسان لنزيف اللثة نتيجة الوراثة لمرض التهاب اللثة.
مضاعفات نزيف اللثة
عند إهمال نزيف اللثة يتحول إلى نزيف يصاحبه ألم حاد .
تحول لون اللثة من الوردي إلى الأحمر الداكن.
يؤدي نزيف اللثة إلى حدوث تآكل في عظام الفك.
ضعف الأسنان والضروس مما يؤدي إلى تساقطهم.
طالع المزيد من الأخبار عبر موقع الوفد