يعدّ الشاي مشروباً خفيفاً فهو خالٍ من السعرات الحراريّة بالإضافة إلى غناه بمجموعةٍ معينة من المواد الكيميائيّة تسمى بمجموعة الميثيلكسانثينس، ومن المواد التي تتضمنها الثيوفيلين والكافيين، ويحتوي الشاي أيضاً على نسبةٍ كبيرةٍ من مضادّات الأكسدة كالبوليفينول والفلافونويدات التي تساعد على التقليل من الأضرار التي قد تحدثها الجذور الحرّة المسؤولة عن الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة. وفيما يلي نذكر أهم فوائد الشّاي للعين وطرق الاستعمال لكلّ حالة وفقًا لما ذكره موقع ذا هيلث لاين الطبي:- 1-يُقلل الشاي الأخضر أو الأسود من انتفاخ وتهيّج العين، فالشاي يحتوي على خصائصٍ مضادةٍ للتهيّج حيث يساعد على التخفيف من التورّم والانتفاخات، ويتم ذلك عن طريق وضع ميداليّتان من أكياس الشاي المستخدمة في الثلاجة لمدّة 30 دقيقة، وبعدها تُوضع الأكياس على الجفون وتترك لمدة 10-15 دقيقة، وينصح بتكرار ذلك عدة مرات يومياً للحصول على أفضل النتائج. 2-يُخفف من الأعراض المصاحبة لإلتهاب الملتحمة التحسسي الناتجة عن الحساسيّة للحيوانات الأليفة أو المواد المسببة للحساسيّة كالغبار وحبوب اللقاح وغيرها، ويتم ذلك من خلال تنظيف العين جيداً بالماء البارد أو الفاتر، ثم توضع أكياس شايٍّ مستخدمة وباردة على العين المتأثرة وتُترك لمدة 15 دقيقة، ويكرر ذلك 3 مراتٍ يوميّاً. 3-يساعد الشّاي الأخضر على التخلص من الهالات السوداء تحت العين، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة وحمض التانين الضروريّان لتضييق الهالات السوداء تحت العين، وللحصول على هذه النتائج يُغلى كيسينّ من ميداليات الشاي الأخضر لمدة 10 دقائق، ثم تُبرّد في الثلاجة لمدة نصف ساعة، وبعد ذلك تُوضع أكياس الشاي الأخضر الباردة على العين وتترك لمدة 15 دقيقة، يكرر ذلك مرتين يومياً لمدّة عشرة أيامٍ للحصول على أفضل النتائج. 4-يُخفف من التجاعيد والخطوط المتكوّنة حول العينين، فبعد تبريد أكياس الشاي في الثلاجة توضع الأكياس تحت العينين، وينصح بتكرار ذلك باستمرار إلى أن تزول هذه الخطوط. 5-يعمل الشاي الأخضر كمزيلٍ طبيعيٍّ لمكياج العيون. 6-يساعد الشاي الأسود على ترطيب العين التي تعاني من الجفاف؛ وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ويتم ذلك من خلال وضع 2-3 أكياس من الشاي في كأس ماءٍ ساخن، ثم تغمر قطعتان من القطن داخل الكأس ويُترك الشّاي حتى يصبح دافئاً، بعد ذلك يوضع القطن على جفون العينين ويترك لبضع دقائقٍ ثم يزال، بعدها يتم وضع أكياس الشاي على العينين لمدة 5 دقائق. والجدير بالذكر أن شاي البابونج يساعد أيضاً بترطيب العين الجافة ويُعالجها من الالتهابات عن طريق غسل العينين به بعد وضعه بالماء الساخن وتركه ليبرد.