يحرص البعض على تناول المشروبات التى تقي أو تقلل من الإصابة من مرض العصر "السرطان"، والنظام الغذائي له عامل موثر في الوقاية منه، و الحفاظ على صحة الجسم وتقوية جهاز المناعة. نعرض لك أهم الأعشاب و المشروبات التى يجب تناولها باستمرار للوقاية من مرض السرطان: 1-الزنجبيل: تبين من خلال الدراسات الطبية أن الزنجبيل يكافح نمو الخلايا السرطانيةالشاذة بنسبة كبيرة تزيد عن 50%، ولذلك ينصح بتناول كوب من الزنجبيل يوميا. 2- النعناع: يعد النعناع من أفضل الأعشاب المفيدة للجهاز الهضمي، إضافة لذلك تحتوي أوراقه على زيوت، هذه الزيوت تدمر الخلايا الخبيثة، وتمنع وصول الدم إليها بجانب ذلك النعناع يعد من الأعشاب التي تحتوي على خصائص مطهرة. 3-الكركم ثبت من خلال الأبحاث الطبية أن الكركم مفيد جدا لمحاربة السرطان، ويرجع السبب في ذلك إلى أنه يعمل على تصحيح مسار الخلايا. 4-الزعتر: أكدت الدراسات الطبية أن الزعتر من الأعشاب التي يوجد بها خصائص مضادة للخلايا الخبيث، لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ويعد أيضا مطهرا طبيعيا للجراثيم. 5-عشبة الروزماري: يعد من الأعشاب التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وينصح الأطباء بتناول مغلي الروزماري يوميا، أو إضافته لبعض الأطباق. 6-الكزبرة: تحتوي الكزبرة على زيوت مهمة تحمي من تكون الخلايا الخبيثة، وتساعد على موتها بشكل سريع جدا قبل أن تغزو خلايا أخرى، وينصح بالحرص على إضافتها إلى الوجبات الغذائية، مثل طبق السلطة الخضراء.