الدولرة من باب المحروقات    مشروع ممر داود.. وتكريس الهيمنة الإسرائيلية على سوريا ولبنان    ولماذا لا يفوز المغرب بكأس العالم؟!    مصرع طالبة صدمتها سيارة ميكروباص بكرداسة    محافظ أسوان: لا تهاون مع المتلاعبين بالأسعار.. وحملات تموينية مكثفة تسفر عن ضبط 130 مخالفة للمخابز والأسواق    يسرا تشعل الجونة برقصها على "جت الحرارة "وتتصدر التريند    الأربعاء.. على الحجار ونجوم الموسيقى العربية على مسرح النافورة    جامعة الفيوم: قافلة طبية شاملة للكشف والعلاج لأهالي قرية سنرو القبلية    محافظ أسوان يتفقد مركز الأورام ضمن منظومة التأمين الصحي الشامل    الأهلي يضع رحيل جراديشار على المحك بانتظار المهاجم السوبر في انتقالات يناير 2025    سيراميكا كليوباترا: الأهلي فاوض أحمد هاني.. ولا مانع لانتقال القندوسي إلى الزمالك    تكريم ستة فائزين بمسابقة المنصور الجامعة للأمن السيبراني    خبير التنمية العمرانية: مفهوم المدن الذكية أدخل تقنيات وتكنولوجيات جديدة في صناعة التشييد    إحالة ممرضة للمحاكمة بتهمة إشعال النار داخل مستشفى حلوان    لجنة التدريب والتأهيل تعقد أولى اجتماعاتها لتطوير الإعلام المصري    خامنئي: اعتقاد ترامب أنه دمّر المنشآت النووية الإيرانية وهم    أمير عيد يتلقى عزاء والدته بمسجد حسين صدقى فى المعادي    محمد الحمصانى: طرحنا أفكارا لإحياء وتطوير مسار العائلة المقدسة    نساء 6 أبراج تجلبن السعادة والطاقة الإيجابية لشركائهن    أمينة الفتوى: الزكاة ليست مجرد عبادة مالية بل مقياس لعلاقة الإنسان بربه    نقابة الأشراف: السيد البدوى يتصل نسبه بالإمام الحسين بن على    هل يشترط وجود النية في الطلاق؟.. أمين الفتوى يوضح    المغرب يستضيف بطولة للكرة النسائية بمشاركة تاريخية لمنتخب أفغانستان    رئيس جامعة كفر الشيخ يتابع أعمال التطوير ورفع الكفاءة بمعامل ومدرجات الطب البيطري    «القومي للبحوث» يناقش تطوير علم الجينوم بمشاركة خبراء من 13 دولة    مصر ترحب باتفاق وقف إطلاق النار بين باكستان وأفغانستان    هشام جمال يكشف تفاصيل لأول مرة عن زواجه من ليلى زاهر    مصدر من الأهلي ل في الجول: ننتظر حسم توروب لمقترح تواجد أمير عبد الحميد بالجهاز الفني    ليست الأولى.. تسلسل زمني ل محاولة اغتيال ترامب (لماذا تتكرر؟)    قرار وزارى بإعادة تنظيم التقويم التربوى لمرحلة الشهادة الإعدادية    "بين ثنايا الحقيقة" على مسرح السامر ضمن ملتقى شباب المخرجين    رئيس جامعة المنوفية يترأس اجتماع لجنة ضمان الجودة    تشغيل 6 أتوبيسات جديدة غرب الإسكندرية لتيسير حركة المرور    الأمين العام الجديد للشيوخ يجتمع بالعاملين لبحث أليات العمل    مركزان ثقافيان وجامعة.. اتفاق مصري - كوري على تعزيز التعاون في التعليم العالي    لا تهاجموا صلاح.. انظروا ماذا يفعل مدرب ليفربول    حزن وبكاء خلال تشييع جثمان مدرب حراس المرمى بنادى الرباط ببورسعيد.. صور    وزير الخارجية: نقدر جهود الدكتور مجدي يعقوب في تسخير العلم والخبرة لخدمة الفئات الأكثر احتياجا داخل مصر وخارجها    مجلس إدارة راية لخدمات مراكز الاتصالات يرفض عرض استحواذ راية القابضة لتدني قيمته    اغلاق مزلقان التوفيقية في سمالوط بالمنيا لمدة يومين للصيانة    «العمل»: التفتيش على 1730 منشأة بالمحافظات خلال 19 يومًا    لعظام أقوى.. تعرف على أهم الأطعمة والمشروبات التي تقيك من هشاشة العظام    وزير الصحة يطلق جائزة مصر للتميز الحكومي للقطاع الصحي    «نقابة العاملين»: المجلس القومي للأجور مطالب بمراجعة الحد الأدنى كل 6 أشهر    موانئ البحر الأحمر: تصدير 49 الف طن فوسفات عبر ميناء سفاجا    وكالة "وفا": مقتل 47 فلسطينيًّا بنيران الجيش الاسرائيلي في مناطق متفرقة من قطاع غزة خلال ال24 ساعة الماضية    اتصالان هاتفيان لوزير الخارجية مع وزيري خارجية فرنسا والدنمارك    الرئيس السيسي يوجه بمواصلة جهود تحسين أحوال الأئمة والخطباء والدعاة    طالب يطعن زميله باله حادة فى أسيوط والمباحث تلقى القبض عليه    تأجيل محاكمة 3 متهمين بالتنظيم الثلاثي المسلح لسماع أقوال شاهد الإثبات الأول    علي هامش مهرجان الجونة .. إلهام شاهين تحتفل بمرور 50 عامًا على مشوار يسرا الفني .. صور    «التنظيم والإدارة» يُعلن عن مسابقة لشغل عدد 330 وظيفة مهندس بوزارة الري    سعر الأرز الأبيض والشعير للمستهلك اليوم الإثنين 20اكتوبر 2025 فى المنيا    روح الفريق بين الانهيار والانتصار    حبس المتهم بانتحال صفة موظف بخدمة عملاء بنك للنصب على مواطنين بالمنيا    تقارير: اتحاد جدة ينهي تجديد عقد نجم الفريق    د. أمل قنديل تكتب: السلوكيات والوعي الثقافي    سهام فودة تكتب: اللعب بالنار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دراسة: التوت والتفاح يخفضان مخاطر الإصابة بالسكر
نشر في الوفد يوم 19 - 03 - 2012

ذكرت دراسة أمريكية حديثة - نشرتها مجلة "أمريكان جورنال أوف كلينيكال نيوترشن" الطبية - أن تناول كميات كبيرة من التوت والتفاح والكمثرى يساعد على خفض مخاطر الإصابة بمرض السكر، مشيرة إلى احتواء هذه الفاكهة على مادة الفلافونويد - وهي مركب طبيعي يوجد في بعض الفواكه والخضروات والحبوب- والتي أثبتت البحوث أن لها فوائد إيجابية على صحة الإنسان، مثل خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطانات المختلفة.
ومن جانبه، قال "آن بان" باحث في كلية هارفارد للصحة العامة والتي تعمل على تلك الدراسة: "إن تناول هذه الفاكهة يساعد فقط علي خفض مخاطر الإصابة بمرض السكر ولكن الفاكهة لا تمنع الإصابة بمرض السكر".
وذكرت جمعية مصابي السكر الأمريكية أن ما يقرب من 26 مليون مواطن أمريكي يعاني من الإصابة بمرض السكر، وينجم هذا المرض عن وجود خلل في قدرة جسم الإنسان على إنتاج أو استخدام الأنسولين، وهو الهرمون المسئول عن تحويل السكر الموجود في الدم إلى طاقة. وأضافت الجمعية أنه يمكن التغلب على مرض السكر بدون استخدام الأنسولين من خلال ممارسة التمارين الرياضية وتغيير النظام الغذائي المعتاد.
وكشفت الفحوصات والدراسات المتعددة التي قام بها الباحثون حول النظام الغذائي لما يقرب من 200 ألف حالة من الرجال والنساء لمدة 24 عاما أنه في بداية فترة البحث لم تصب أي من الحالات بالسكر، ولكن عندما تم تشخيص ما يقرب من 12ألفا و600 حالة أثناء فترة البحث وجد الباحثون أن محبي التوت تقل مخاطر إصابتهم بالسكر بنسبة 23% مقارنة بالذين لا يتناولون فاكهة التوت، وكذلك الحال بالنسبة للذين يتناولون التفاح. وأن تلك النتائج تم الإفصاح عنها بعد الأخذ في الاعتبار بعوامل الخطر الأخرى مثل وزن الجسم والتدخين وتاريخ العائلة بالنسبة للإصابة بمرض السكر.
وقالت الدكتورة "لورين جرين" أستاذة الطب في جامعة "نيويورك": "إن السكر الموجود في الفاكهة يزيد من نسبة السكر في الدم بشكل سريع وأن هناك موادًا أخرى في الفاكهة مثل الألياف والبكتين تعمل على تراجع مخاطر الإصابة بالسكر"، وأضافت أن هناك جدلا حول التأثير السلبي لعصائر الفاكهة وانه يزيد من مخاطر الإصابة بالسكر.
ويذكر أن الأبحاث الأولية التي أجريت العام الماضي وتم نشرها في نفس المجلة، أشارت إلى أن الفاكهة الغنية بمادة "الفلافونويد" تقلل من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.