دراسة تتساءل: هل تناول 8 أكواب من الماء يضر بصحتك؟

فى الوقت الذى تتوالى فيه الأبحاث المشددة على ضرورة تناول 8 أكواب من الماء يوميا من أجل صحة أفضل، تساءلت دراسة طبية حديثة عما إذا كان الإفراط فى تناول الماء يعرض الإنسان لما يعرف بخطر "تسمم المياه".
وتوصل الباحثون بجامعة "مونش" بولاية "فيكتوريا" فى أستراليا، إلى الآلية التى تنظم كمية السوائل فى الجسم البشرى، وتمنعنا من الإفراط فى تناوله.
فقد أظهرت النتائج المتوصل إليها إلى أن فائض المياه فى الجسم قد يتسبب فى نقص الصوديوم فى الدم، وهى حالة تحدث عندما تكون مستويات الحيوية من الصوديوم فى الدم منخفضة بشكل غير طبيعي، وهى حالة يمكن أن تؤدى إلى أعراض تتراوح ما بين الخمول، الغثيان والتشنجات، والغيبوبة.