لا تكن مهذبا أكثر من اللازم

هل تحاول دائما أن تفعل ما يتوقعه منك الآخرون ، وتحرص علي ألا تؤذي مشاعرهم ، وتسارع إلي مساعدة الأصدقاء والأقارب كلما احتاجوا إليك وتتفادي مضايقاتهم حتي لو أثاروا غضبك ، فأنت إذا شخص لطيف ومهذب وتحب وتحرص علي أن يصفك الناس هكذا . ومع ذلك إذا أمعنت التفكير في سلوكياتك " المهذبة " ستكتشف أنها في كثير من الأحيان سلوكيات قد توصف بأنها " انهزامية " كأن تقول نعم حينما كان ينبغي أن تقول لا ، أو تتظاهر بالهدوء عندما يفترض أن تكون غاضبا ، أو ان تلجأ للكذب لإنك تخشى ايذاء مشاعر الآخرين ، وقد تتحمل أعباء فوق طاقاتك حتي لا تُحرج شخصا عزيزا عليك. أي أنك في سبيل الحفاظ علي التعامل مع الآخرين بلطافة ترتكب العديد من الأخطاء التي قد تؤثر بطريقة سلبية علي عملك وعلاقاتك الاجتماعية.
ومن أكبر الأخطاء التي يقع فيها من يتسم باللطافة هي النزعة إلي الكمال مما يفرض ضغوطا كبيرة عليه ، ويتطلب مجهودا مضنيا منه لاثبات الذات ، والقيام بالمهام المختلفة علي اكمل وجه ، فضلا عن الإرضاء الدائم للآخرين.ويجب هنا توضيح أن محاولة الوصول للكمال في حد ذاتها ليست عيبا ولكنها تصبح خطأ عندما تدفعك لوضع معايير غير واقعية لنفسك ، أو تكبدك ما لا تتحمل من مجهود او وقت او مال ، أو عندما تصبح هاجسا لدرجة تعرقل أدائك لعملك.وأول خطوة لتصحيح هذا الخطأ هو الإيمان ( وليس مجرد ترديد العبارة) بأنه لا يوجد أحد كامل وتقبل نواحي القصور لديك.يأتي بعد ذلك إدراك ان الكمال ليس هو الطريق الوحيد لحيازة قبول الآخرين.
وبجانب النزعة للكمال يلخص ديوك روبنسون أخطاء أخري يقع فيها الناس اللطفاء بشكل يومي منها:
- القيام بالتزامات أكبر من طاقتك:عادة دون ان نشعر يوقعنا اللطف في مأزق ، أما ان نقول لا لشخص عزيز يطلب منا شيئا فنشعر بالأنانية والذنب ، أو نحاول القيام بكل ما يطلب منا فنستنزف طاقتنا.
-عدم قول ما تريد : وربما تلجأ لذلك لأنك تعتقد أنه غير مناسب اجتماعيا ، أو لا تريد ان تظهر بمظهر الضعيف ، أو تخشي الرفض أو لا تريد أن تسبب حرجا لمن تحب.وفي كل الأحوال فان عدم الافصاح عن مشاعرك ومتطلباتك وكبت ما تريد في سبيل الآخرين سيؤدي بك الي المرض النفسي والعضوي كما قد تتبدد ملامح شخصيتك.
- كبت غضبك: المقصود هنا هو الإبقاء علي هدوء الأعصاب في حين أن داخلك يغلي نتيجة استغلال الآخرين لك أو إيذائهم لمشاعرك وهو ما يعتبر نوعا من التزييف والكذب علي النفس وعلي الآخرين.والدعوة لعدم كبت غضبك لا تعني ابدا ان تثور كالبركان ، كل ما عليك ان تظهر للاخرين ان ذلك التصرف يضايقك حتي لا يكررها.
- التهرب من الحقيقة :حرصا علي أن تكون لطيفا دائما فانك كثيرا ما تتهرب من قول الحقيقة حتي لا تحرج الآخرين ولكن ذلك لا يفيدك ولا يفيدهم . عليك قول الحقيقة بتواضع وحساسية.فعلي سبيل المثال اذا سألتك زوجتك عن رأيك في الطعام الذي قدمته لك اليوم والذي بالطبع لم يعجبك ، فلا داعي ان تكذب وتقول إنه كان رائعاً ، ولا داعي ايضا أن تكون فظا وتقول انه كان سيئاً بل يمكنك الاجابة بأنك عادة ما تحب أي طعام من يدها ولكنه هذة المرة كان مختلفا بعض الشئ. وهكذا تكون قد خرجت من المأزق بأقل الخسائر.
إن التخلص من الأخطاء البسيطة السابقة لا يعني إطلاقا التوقف عن أن نكون لطفاء بل فقط تساعدنا علي ترشيد المجهود الاضافي المبذول للحفاظ علي التعامل بلطف في كل الأوقات والذي كثيرا ما يأتي علي حساب اعصابنا وراحتنا .