منافس الأهلي.. بورتو يسابق الزمن لضم فيجا قبل انطلاق مونديال الأندية    7 لاعبين مهددون بالرحيل عن ريال مدريد    أحمد الفيشاوي يثير الجدل مجددًا بظهوره ب«حلق» في أحدث إطلالة على إنستجرام    من مدريد إلى نيويورك..فى انتظار ولادة صعبة لحل الدولتين    باريس سان جيرمان ينهي عقدة تاريخية لأندية فرنسا أوروبيًا    بعد رحيله عن الأهلي.. هل طلب سامي قمصان ضم ميشيل يانكون لجهاز نادي زد؟    لاعبان سابقان.. الزمالك يفاضل بين ثلاثي الدوري لضم أحدهم (تفاصيل)    معاكسة فتاة ببنها تنتهى بجثة ومصاب والأمن يسيطر ويضبط المتهمين    متحدث الصحة: نضع خطة طوارئ متكاملة خلال إجازة العيد.. جاهزية كل المستشفيات    ديستربتيك: استثمرنا 65% من محفظتنا فى شركات ناشئة.. ونستعد لإطلاق صندوق جديد خلال عامين    مطالب برلمانية للحكومة بسرعة تقديم تعديل تشريعى على قانون مخالفات البناء    البلشي يرفض حبس الصحفيين في قضايا النشر: حماية التعبير لا تعني الإفلات من المحاسبة    القومي لحقوق الإنسان يكرم مسلسل ظلم المصطبة    الحبس والغرامة للمتهمين باقتطاع فيديوهات للإعلامية ريهام سعيد وإعادة نشرها    «سيبتك» أولى مفاجآت ألبوم حسام حبيب لصيف 2025    مدير فرع هيئة الرعاية الصحية بالإسماعيلية يستقبل وفدا من الصحة العالمية    رئيس النحالين العرب: 3 جهات رقابية تشرف على إنتاج عسل النحل المصري    وزير الصحة: تجاوزنا أزمة نقص الدواء باحتياطي 3 أشهر.. وحجم التوسع بالمستشفيات مش موجود في العالم    بحثًا عن الزمن المفقود فى غزة    مصطفى كامل وأنوشكا ونادية مصطفى وتامر عبد المنعم فى عزاء والد رئيس الأوبرا    20 صورة.. مستشار الرئيس السيسي يتفقد دير مارمينا في الإسكندرية    موعد أذان مغرب السبت 4 من ذي الحجة 2025.. وبعض الآداب عشر ذي الحجة    بعد نجاح مسابقته السنويَّة للقرآن الكريم| الأزهر يطلق «مسابقة السنَّة النبويَّة»    ماذا على الحاج إذا فعل محظورًا من محظورات الإحرام؟.. الدكتور يسري جبر يجيب    الهمص يتهم الجيش الإسرائيلي باستهداف المستشفيات بشكل ممنهج في قطاع غزة    الإخوان في فرنسا.. كيف تُؤسِّس الجماعة حياةً يوميةً إسلاميةً؟.. خطة لصبغ حياة المسلم فى مجالات بعيدة عن الشق الدينى    المجلس القومي لحقوق الإنسان يكرم أبطال مسلسل ظلم المصطبة    وزارة الزراعة تنفي ما تردد عن بيع المبنى القديم لمستثمر خليجي    برونو يحير جماهير مانشستر يونايتد برسالة غامضة    القاهرة الإخبارية: القوات الروسية تمكنت من تحقيق اختراقات في المواقع الدفاعية الأوكرانية    "أوبك+": 8 أعضاء سيرفعون إنتاج النفط في يوليو ب411 ألف برميل يوميا    قواعد تنسيق العام الجديد.. اعرف تفاصيل اختبارات القدرات    ما حكم بيع جزء من الأضحية؟    محافظ القليوبية يوجه بسرعة الانتهاء من رصف وتطوير محور مصرف الحصة    ب حملة توقيعات.. «الصحفيين»: 5 توصيات ل تعديل المادة 12 من «تنظيم الصحافة والإعلام» (تفاصيل)    استعدادًا لعيد الأضحى| تفتيش نقاط الذبيح ومحال الجزارة بالإسماعيلية    محافظ أسيوط ووزير الموارد المائية والري يتفقدان قناطر أسيوط الجديدة ومحطتها الكهرومائية    تكشف خطورتها.. «الصحة العالمية» تدعو الحكومات إلى حظر جميع نكهات منتجات التبغ    وزير الخارجية يبحث مع عضو لجنة الخدمات العسكرية ب"الشيوخ الأمريكي" سبل دعم الشراكة الاستراتيجية    مصادرة 37 مكبر صوت من التكاتك المخالفة بحملة بشوارع السنبلاوين في الدقهلية    حظك اليوم السبت 31 مايو 2025 وتوقعات الأبراج    لماذا سيرتدي إنتر القميص الثالث في نهائي دوري أبطال أوروبا؟    تفاصيل ما حدث في أول أيام امتحانات الشهادة الإعدادية بالمنوفية    "حياة كريمة" تبدأ تنفيذ المسح الميداني في المناطق المتضررة بالإسكندرية    بدر عبد العاطى وزير الخارجية ل"صوت الأمة": مصر تعكف مصر على بذل جهود حثيثة بالشراكة مع قطر أمريكا لوقف الحرب في غزة    وزير التربية والتعليم يبحث مع منظمة "يونيسف" وضع خطط لتدريب المعلمين على المناهج المطورة وطرق التدريس    استخراج حجر بطارية ألعاب من مريء طفل ابتلعه أثناء اللعب.. صور    أفضل الأدعية المستجابة عند العواصف والرعد والأمطار    رئيس الإنجيلية يستهل جولته الرعوية بالمنيا بتنصيب القس ريموند سمعان    ماذا قالت وكالة الطاقة الذرية في تقريرها عن أنشطة إيران؟    مصدر كردي: وفد من الإدارة الذاتية الكردية يتجه لدمشق لبحث تطبيق اتفاق وقّعته الإدارة الذاتية مع الحكومة السورية قبل نحو 3 أشهر    "نفرح بأولادك"..إلهام شاهين توجه رسالة ل أمينة خليل بعد حفل زفافها (صور)    قبل وقفة عرفة.. «اليوم السابع» يرصد تجهيزات مشعر عرفات "فيديو"    عمرو الدجوى يقدم بلاغا للنائب العام يتهم بنات عمته بالاستيلاء على أموال الأسرة    عيد الأضحى 2025.. محافظ الغربية يؤكد توافر السلع واستعداد المستشفيات لاستقبال العيد    سحب 700 رخصة لعدم تركيب الملصق الإلكتروني خلال 24 ساعة    لمكافحة التلاعب بأسعار الخبز.. ضبط 4 طن دقيق مدعم بالمحافظات    سويلم: الأهلي تسلم الدرع في الملعب وحسم اللقب انتهى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ب 5 خطوات أقضي على ملل الحياة الزوجية
نشر في التغيير يوم 10 - 03 - 2013

الزواج علاقة يفترض فيها أن تستمر العمر كله وبالتالي فهي معرضة للكثير من التقلبات والتموجات فهي كالبحر الذي أحيانًا ما يكون هادئًا وفي أحيان أخرى يكون هائجًا، وكل زوجة صادقة لابد بعد أن تدرك أن زوجها قد بدأ يشعر بنوع من الملل في الحياة الزوجية بعد سنوات أن تبدأ في البحث عن الحلول والعلاجات المناسبة لإعادة البريق والحيوية لعلاقتها الزوجية.
في البداية إذا تأكدتي من أن زوجك بالفعل يعاني من الملل في العلاقة الزوجية فلابد أن تقفي مع نفسك وقفة جادة لتعيدي تقييم أدائك كزوجة وإحساسك بالعلاقة الزوجية ككل، لأنك في أحيان كثيرة تكونين مغمورة بالكثير من المسئوليات والضغوط التي تستغرقك بدون أن تشعري بهذا، وعندئذ لابد أن تتمتعي بالقدرة على استحضار أيام الزواج الأولى عندما كانت كل الأوقات تمر على زواجكما بسعادة حقيقية وتشوق مستمر، وبعد هذا وفي ظل امتلاء قلبك بالحنين إلى استعادة شغف زوجك بك ومحاربة شبح الملل الذي يمكن أن يهدد مستقبلكما تحاولين اتخاذ خطوات عملية لعلاج هذا الخطر من بينها ما يلي:
1 أوجدي اهتمامات مشتركة جديدة بينكما
في أغلب الأحيان تكون الزوجة مشغولة بالمسئوليات التي تفرضها الحياة الزوجية وربما تكون امرأة عاملة فيزداد انشغالها عن الزوج، ويصبح لديها تقصير على صعيد مواصلة توفير الاهتمام الكافي، فلو وجدتي نفسك بالفعل غارقة في ذلك فعليك أن تبادري بالخروج ولو تدريجيًا ، وابدأي في استشراف الهوايات التي يمكن ان تكون مشتركة بينك وبين زوجك مثل رياضة معينة أو نزهة محددة أو حوار في موضوع يثير اهتمامكما معًا، والمهم في هذا الاتجاه ألا تنتظري لنفسك أنت السعادة الكاملة في هذا الاهتمام المشترك لأن هدفك الأساسي هو أن تجذبي اهتمام زوجك إليك.
2 اعتني بمظهرك
الزوج عندما يجد أن زوجته بعد سنوات من العشرة الزوجية قد بدأت تهمل في مظهرها واقتناء أدوات التجميل التي تكشف عن أنوثتها يأخذ هذا السلوك على محمل واحد فقط وهو أنها بدأت تمل العلاقة الزوجية وتزهد فيه كرجل، وهذا يصيبه بشكل مباشر بالملل كرد فعل، والمرأة عليها دائمًا أن تتذكر أنها أنثى وأن أقوى وأهم أدواتها في الحفاظ على قلب زوجها واهتمامه هو الاهتمام بمظهرها وجمالها، ولذلك يجدر بها أن تعيد النظر في دولاب ملابسها وفي أدوات زينتها لكي تقوم بحملة من التجديد في هذا وذاك لتعيد الحيوية إلى العلاقة الزوجية وتستعيد حالة الإعجاب والتشوق والانبهار في عيني زوجها.
3 احصلي على القوام الرشيق
مهما كان اعتنائك بالجمال والزينة قد يظل زوجك يشعر بالملل تجاهك كزوجة ولا يجد أية إثارة في داخله نحوك لأنه اعتاد على رؤيتك وأنت تهملين في قوامك فلا تراعين ضرورة ألا يدخل جسمك إلى مرحلة السمنة الزائدة التي تقضي على الرقة والأنوثة الحقيقية، وفي كثير من الحالات يشهد الواقع بأن الرجل يمل من زوجته ويسأم من محاولة التقرب إليها بسبب أنه لا يرى فيها الجاذبية المرتبطة برشاقة القوام، ومن ثم لابد على المرأة أن تجاهد نفسها من أجل امتلاك القوام المناسب الجذاب، وكذلك اختيار الملابس الجميلة المناسبة.
4 لابد أن يتسع أفقك وتصبحي أكثر جاذبية في الحوار
التغييرات المظهرية على قدر أهميتها في إبعاد شبح الملل عن زوجك إلا أنه من الضروري ألا تغفلي أهمية الجوانب المعنوية والنفسية فيمكنك من خلال تعلم المزيد من الأمور التي تثير فضول زوجك أن تجذبيه إلى عالمك من جديد وأن تشعريه بدرجة كبيرة من التشوق للحوار معك من خلال طرحك لوجهات نظر تثير اهتمامه أو عرضك للموضوعات بأسلوب مختلف عن الأسلوب النمطي الذي اعتدتي على التحدث به.
5 في مرحلة أخيرة يكون من الضروري عليك أن تواجهي زوجك وتصارحيه بأنك تلمسين من جانبه حالة ملل واضحة وأنك حريصة كل الحرص على ألا يستمر هذا الشعور وتؤكدي بوضوح أنك تريدين أن تعود العلاقة الزوجية إلى سابق عهدها من الحيوية والتشوق والفرحة وأنه يجب أن يخبرك عن الأسباب المباشرة التي أدت إلى أن يشعر بهذا الملل نحوك وتعملي بالفعل على إزالتها حرصًا منك على تجدد واستقرار حياتك العاطفية والزوجية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.