روسيا تستضيف منتدى دولي للصحافة والإعلام بمدينة كالينينجراد    محافظ الإسماعيلية يستقبل الأمين العام المساعد للبحوث الإسلامية    شعرت بالوحدة لغياب زوجها في حرب غزة، معلمة تهز الاحتلال بعلاقات إباحية مع الطلاب    كسر مفاجئ بخط طرد محطة الطالبية يتسبب في انقطاع المياه عن كفر طهرمس 6 ساعات    السعودية تنهي زمن وكلاء التأشيرات لزيارة بيت الله، تعرف على خدمة «نسك عمرة» الجديدة    الجنائية الدولية: نرفض بشدة عقوبات أمريكا ضد القضاة ونواب المدعى العام    تمرد إيزاك يشعل أزمة في نيوكاسل وليفربول يترقب    ريتشارلسون يحصد جائزة أفضل لاعب في الجولة الأولى من الدوري الإنجليزي    موجة حارة جديدة.. تحذير من طقس الأيام المقبلة    وفاة سيدة بأوسيم بعد سقوطها من الطابق الثاني بسبب خلافات أسرية    إيمان العاصي تواصل تحضيرات مسلسلها الجديد "قسمة العدل"    لميس الحديدي تنضم لقناة النهار لتقديم برنامج توك شو رئيسي    ماذا أفعل مع الاكتئاب والفتور والكسل فى العبادة؟.. أمين الفتوى يجيب    اعمليها بطريقة الجدات، طريقة عمل البامية بمذاق لا يقاوم    غدر الذكاء الاصطناعى    وسام أبو علي: مقتنع بخطوة اللعب في كولومبوس.. والأمر كان صعبًا بسبب الأهلي    عانى من كسرين في القدم.. تفاصيل جراحة مروان حمدي وموعد عودته للمباريات    تعرف على آخر مستجدات الحالة الصحية للفنانة أنغام    وفاة ابن شقيقة المطرب السعودي رابح صقر    بالأرقام.. الخارجية تكشف جهود مصر في دعم غزة    ما ثواب صلاة الجنازة على أكثر من متوفى مرة واحدة؟.. الإفتاء توضح    حدث في 8 ساعات| السيسي يؤكد رفض تهجير الفلسطينيين وتعديلات مرتقبة في قانون الخدمة المدنية    في يومه العالمي- متى تسبب لدغات البعوض الوفاة؟    افتتاح ملتقى "بوابة استثمار البحر المتوسط MIG" بالعلمين 22 أغسطس    النائب محمد أبو النصر: رفض إسرائيل مبادرة وقف إطلاق النار يكشف نواياها الخبيثة    وزير الصحة يتفقد مستشفى الشروق ويوجه بدعم الكوادر الطبية وتطوير الخدمات    الأوقاف تعقد 681 ندوة بعنوان "حفظ الجوارح عن المعاصى والمخالفات"    خالد الجندى يوضح الفرق بين التبديل والتزوير فى القرآن الكريم.. فيديو    صلاح: التتويج بالبطولات الأهم.. وسنقاتل لتكراره هذا الموسم    بيع مؤسسي يضغط سوق المال.. والصفقات تنقذ السيولة    وكيل تعليم الغربية: خطة لنشر الوعي بنظام البكالوريا المصرية ومقارنته بالثانوية العامة    مدحت العدل ينعى يحيى عزمي: "واحد من حراس الفن الحقيقي"    البرديسي: السياسة الإسرائيلية تتعمد المماطلة في الرد على مقترح هدنة غزة    مدبولي لقادة الدول: حان الوقت لاتخاذ إجراءات سريعة وحاسمة لردع العدوان الإسرائيلي والاعتراف بالدولة الفلسطينية    كنوز| 101 شمعة لفيلسوف الأدب الأشهر فى شارع صاحبة الجلالة    النائب علاء عابد: المقترح «المصري–القطري» يتضمن بنود إنسانية    حملة موسعة على منشآت الرعاية الأولية في المنوفية    إزالة 19 حالة تعد على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة في المنيا    تحرير 7 محاضر لمحلات جزارة ودواجن بمدينة مرسى مطروح    تعرف على مواجهات الزمالك في دوري الكرة النسائية للموسم الجديد    رئيس جامعة القاهرة: تطوير وصيانة المدن الجامعية أولوية قصوى للطلاب    كيف يكون بر الوالدين بعد وفاتهما؟.. الإفتاء تجيب    بيع 11 محلًا تجاريًا ومخبز بلدي في مزاد علني بمدينة بدر    حالة الطقس في الإمارات.. تقلبات جوية وسحب ركامية وأمطار رعدية    ضبط المتهمين بالتنقيب عن الآثار داخل عقار بالخليفة    الليلة.. إيهاب توفيق يلتقي جمهوره في حفل غنائي بمهرجان القلعة    وزير الشئون النيابية يزور مستشفى الناس: شاهدت صرح طبى نفخر به فى مصر    محافظ القاهرة يقرر النزول بالحد الأدنى لتنسيق القبول بالثانوي العام    تعرف على مواقيت الصلوات الخمس اليوم الأربعاء 20 اغسطس 2025 بمحافظة بورسعيد    توقيع مذكرة تفاهم للتعاون بين اقتصادية قناة السويس وحكومة طوكيو في مجال الهيدروجين الأخضر    وزير الدفاع يلتقي مقاتلي المنطقة الشمالية.. ويطالب بالاستعداد القتالي الدائم والتدريب الجاد    رئيس الوزراء: أدعو الطلاب اليابانيين للدراسة في مصر    أحمد ياسر: كهربا يمر بظروف صعبة في ليبيا... ولا يصلح للعب في الأهلي والزمالك    صباحك أوروبي.. صلاح يتوج بجائزة لاعب العام.. استبعاد فينيسيوس.. ورغبة إيزاك    انطلاق القطار السادس للعودة الطوعية للسودانيين من محطة مصر (صور)    ترامب: رئيس البنك المركزي يضر بقطاع الإسكان وعليه خفض أسعار الفائدة    مصطفى قمر يهنئ عمرو دياب بألبومه الجديد: هعملك أغنية مخصوص    إيزاك: النادي يعرف موقفي منذ فترة.. وعندما تكسر الوعود لا يمكن للعلاقة أن تستمر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ب 5 خطوات أقضي على ملل الحياة الزوجية
نشر في التغيير يوم 10 - 03 - 2013

الزواج علاقة يفترض فيها أن تستمر العمر كله وبالتالي فهي معرضة للكثير من التقلبات والتموجات فهي كالبحر الذي أحيانًا ما يكون هادئًا وفي أحيان أخرى يكون هائجًا، وكل زوجة صادقة لابد بعد أن تدرك أن زوجها قد بدأ يشعر بنوع من الملل في الحياة الزوجية بعد سنوات أن تبدأ في البحث عن الحلول والعلاجات المناسبة لإعادة البريق والحيوية لعلاقتها الزوجية.
في البداية إذا تأكدتي من أن زوجك بالفعل يعاني من الملل في العلاقة الزوجية فلابد أن تقفي مع نفسك وقفة جادة لتعيدي تقييم أدائك كزوجة وإحساسك بالعلاقة الزوجية ككل، لأنك في أحيان كثيرة تكونين مغمورة بالكثير من المسئوليات والضغوط التي تستغرقك بدون أن تشعري بهذا، وعندئذ لابد أن تتمتعي بالقدرة على استحضار أيام الزواج الأولى عندما كانت كل الأوقات تمر على زواجكما بسعادة حقيقية وتشوق مستمر، وبعد هذا وفي ظل امتلاء قلبك بالحنين إلى استعادة شغف زوجك بك ومحاربة شبح الملل الذي يمكن أن يهدد مستقبلكما تحاولين اتخاذ خطوات عملية لعلاج هذا الخطر من بينها ما يلي:
1 أوجدي اهتمامات مشتركة جديدة بينكما
في أغلب الأحيان تكون الزوجة مشغولة بالمسئوليات التي تفرضها الحياة الزوجية وربما تكون امرأة عاملة فيزداد انشغالها عن الزوج، ويصبح لديها تقصير على صعيد مواصلة توفير الاهتمام الكافي، فلو وجدتي نفسك بالفعل غارقة في ذلك فعليك أن تبادري بالخروج ولو تدريجيًا ، وابدأي في استشراف الهوايات التي يمكن ان تكون مشتركة بينك وبين زوجك مثل رياضة معينة أو نزهة محددة أو حوار في موضوع يثير اهتمامكما معًا، والمهم في هذا الاتجاه ألا تنتظري لنفسك أنت السعادة الكاملة في هذا الاهتمام المشترك لأن هدفك الأساسي هو أن تجذبي اهتمام زوجك إليك.
2 اعتني بمظهرك
الزوج عندما يجد أن زوجته بعد سنوات من العشرة الزوجية قد بدأت تهمل في مظهرها واقتناء أدوات التجميل التي تكشف عن أنوثتها يأخذ هذا السلوك على محمل واحد فقط وهو أنها بدأت تمل العلاقة الزوجية وتزهد فيه كرجل، وهذا يصيبه بشكل مباشر بالملل كرد فعل، والمرأة عليها دائمًا أن تتذكر أنها أنثى وأن أقوى وأهم أدواتها في الحفاظ على قلب زوجها واهتمامه هو الاهتمام بمظهرها وجمالها، ولذلك يجدر بها أن تعيد النظر في دولاب ملابسها وفي أدوات زينتها لكي تقوم بحملة من التجديد في هذا وذاك لتعيد الحيوية إلى العلاقة الزوجية وتستعيد حالة الإعجاب والتشوق والانبهار في عيني زوجها.
3 احصلي على القوام الرشيق
مهما كان اعتنائك بالجمال والزينة قد يظل زوجك يشعر بالملل تجاهك كزوجة ولا يجد أية إثارة في داخله نحوك لأنه اعتاد على رؤيتك وأنت تهملين في قوامك فلا تراعين ضرورة ألا يدخل جسمك إلى مرحلة السمنة الزائدة التي تقضي على الرقة والأنوثة الحقيقية، وفي كثير من الحالات يشهد الواقع بأن الرجل يمل من زوجته ويسأم من محاولة التقرب إليها بسبب أنه لا يرى فيها الجاذبية المرتبطة برشاقة القوام، ومن ثم لابد على المرأة أن تجاهد نفسها من أجل امتلاك القوام المناسب الجذاب، وكذلك اختيار الملابس الجميلة المناسبة.
4 لابد أن يتسع أفقك وتصبحي أكثر جاذبية في الحوار
التغييرات المظهرية على قدر أهميتها في إبعاد شبح الملل عن زوجك إلا أنه من الضروري ألا تغفلي أهمية الجوانب المعنوية والنفسية فيمكنك من خلال تعلم المزيد من الأمور التي تثير فضول زوجك أن تجذبيه إلى عالمك من جديد وأن تشعريه بدرجة كبيرة من التشوق للحوار معك من خلال طرحك لوجهات نظر تثير اهتمامه أو عرضك للموضوعات بأسلوب مختلف عن الأسلوب النمطي الذي اعتدتي على التحدث به.
5 في مرحلة أخيرة يكون من الضروري عليك أن تواجهي زوجك وتصارحيه بأنك تلمسين من جانبه حالة ملل واضحة وأنك حريصة كل الحرص على ألا يستمر هذا الشعور وتؤكدي بوضوح أنك تريدين أن تعود العلاقة الزوجية إلى سابق عهدها من الحيوية والتشوق والفرحة وأنه يجب أن يخبرك عن الأسباب المباشرة التي أدت إلى أن يشعر بهذا الملل نحوك وتعملي بالفعل على إزالتها حرصًا منك على تجدد واستقرار حياتك العاطفية والزوجية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.