ماذا يحدث للجسم عند الاستحمام يوميًا

أظهرت دراسة جديدة، أن الإفراط في الاستحمام في كثير من الأحيان يضر بشرتك حقًا، وإذا كنت تستحم يوميًا فقد تضر جسمك أكثر من نفعه.
كما أن الاستحمام مرة واحدة يوميًا يجفف بشرتك ويزيل الزيوت العطرية، ويقول أطباء الأمراض الجلدية إنه كلما زاد غسلك خاصة بالماء الساخن زادت احتمالية جفاف بشرتك وتهيجها، ويمكنك التخلص من البكتيريا الجيدة التي تساعد بشرتك بشكل طبيعي وتحدث تشققات صغيرة يمكن أن تؤدي إلى التهابات الجلد.
وقد يسمح الجلد الجاف المتشقق للبكتريا والمواد المسببة للحساسية باختراق الحاجز الذي من المفترض أن يوفره الجلد مما يسمح بحدوث التهابات الجلد وردود الفعل التحسسية.
ويمكن للصابون المضاد للبكتيريا أن يقتل البكتيريا الطبيعية، وهذا يخل بتوازن الكائنات الحية الدقيقة على الجلد ويشجع على ظهور كائنات أكثر صلابة وأقل صداقة وأكثر مقاومة للمضادات الحيوية.
وتحتاج أجهزتنا المناعية إلى قدر معين من التحفيز بواسطة الكائنات الحية الدقيقة العادية والأوساخ والتعرضات البيئية الأخرى من أجل تكوين أجسام مضادة واقية و"ذاكرة مناعية"، وهذا هو أحد الأسباب التي تجعل بعض أطباء الأطفال وأطباء الأمراض الجلدية يوصون بعدم الاستحمام اليومي للأطفال، وقد يؤدي الاستحمام أو الاستحمام بشكل متكرر طوال العمر إلى تقليل قدرة الجهاز المناعي على أداء وظيفته.