لن تصدق.. الأشخاص المتفائلون أقل عرضة للإصابة بأمراض مزمنة

كشفت دراسة أجريت مؤخرا في مستشفى ماونت سيناي سانت لوك في نيويورك، أن الأشخاص المتفائلين، والذين لديهم نظرة مشرقة تجاه الحياة، ويفكرون بإيجابية، قد يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية بأكثر من الثلث تقريبا.
وتم تحليل الآلاف من الناس في جميع أنحاء العالم من قبل العلماء، الذين وجدوا أيضًا أن الأشخاص المتفائلين أقل عرضةً للوفاة بنسبة 14% في وقت مبكر.
ويعتقد الباحثون أن الأشخاص المتفائلين الذين لديهم أفكار إيجابية، هم أكثر الأشخاص الذين لديهم دافع تجاه ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي جيد وحماية صحتهم، وفقا لما جاء في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
واضاف الباحثون انه قد يكون الأشخاص المتفائلين أيضًا أكثر قدرة على التعامل مع التوتر والقلق ، مما قد يحارب أمراض القلب، ويمنع من الإصابة بالالتهابات، حيث يعتقد فريق البحث المشرف على الدراسة،إلى أن التدخلات التي تعزز الأفكار الإيجابية يمكن استخدامها لتحسين الصحة العامة للجسم.
وقال كبير مؤلفي البروفيسور آلان روزانسكي طبيب القلب، إنه تشير النتائج إلى أن الأشخاص المتفائلين، والذين لديهم نظرة إيجابية تجاه الحياة، قد يرتبط شعورهم بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية، حيث ان الشعور التفاؤل والحد من التشاؤم قد يكون مهمًا للصحة العامة للجسم.
وأضاف البروفيسور روزانسكي، أن التوتر والاكتئاب والشعور بالوحدة يرتبطان بأمراض القلب والأوعية الدموية، بينما يرتبط الشعور بالراحة إلى انخفاض عوامل الخطر مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، والتي يمكن ان تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية.
وشملت الدراسة مجموعة من البيانات لرجال ونساء من جميع أنحاء العالم، والذين وصل عددهم إلى 230 ألف مشارك من الولايات المتحدة وأوروبا وأستراليا ، وتم متابعتهم لمدة 14 عامًا، وقد وجدت نتائج الدراسة إلى الأشخاص المتفائلين منهم، والذين لديهم نظرة إيجابية تجاه الحياة، كانت نسبة إصابتهم السكتات الدماغية والنوبات القلبية أقل من 35%.
وأوضح الباحثون، ان الوفيات الناجمة عن الإصابة بالأمراض كانت بين الأشخاص المتفائلين، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والخرف ومرض السكري ، أقل بنسبة 14%.
وأظهرت الأبحاث السابقة، أن التفاؤل يساعد في درء فشل القلب ومرض الزهايمر، وتصلب الشرايين وأمراض الجهاز التنفسي والعدوى ومختلف أنواع السرطان.
وتابع البروفيسور روزانسكي، أن هذا قد يكون بسبب ميل المتفائلين إلى ممارسة الرياضة وتناول نظام غذائي صحي ونادرًا ما يتبعون عادات غير صحية كالتدخين.
وذكرت دراسات أخرى أن التشاؤم يمكن أن يؤدي إلى زيادة الالتهاب، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى تلف الأوعية والشرايين ورفع ضغط الدم وتقليل وظيفة التمثيل الغذائي.