أسعار الذهب اليوم الأحد 17 أغسطس 2025    انفجاران عنيفان يهزان صنعاء إثر قصف إسرائيلي استهدف محطة كهرباء    السعودية ترحب بقمة ألاسكا وتؤكد دعمها للحوار الدبلوماسي    الأرصاد تحذر من سقوط أمطار على هذه المدن    وفاة شاب صعقا بالكهرباء داخل منزله بالأقصر    طلاب الثانوية العامة يبدأون امتحان مادة اللغة الثانية    حظك اليوم وتوقعات الأبراج    قوات الاحتلال تُضرم النار في منزل غربي جنين    "محاولة التخلص منه وصدمة والدته".. 15 صورة وأبرز المعلومات عن عائلة محمود الخطيب    القافلة السادسة عشرة.. شاحنات المساعدات تتدفق من مصر إلى قطاع غزة    هل شعر بقرب الأجل؟.. منشور عن الغرق لتيمور تيمور يصدم محبيه: «كنت حاسسها وموت شهيد»    خالد الغندور يكشف ردًا مفاجئًا من ناصر ماهر بشأن مركزه في الزمالك    موعد إجازة المولد النبوي الشريف 2025 بحسب أجندة رئاسة الجمهورية    عيار 21 الآن.. أسعار الذهب اليوم في مصر الأحد 17 أغسطس 2025 بعد خسارة 1.7% عالميًا    اليوم، البورصة المصرية تطلق رسميا أول تطبيق لها على الهواتف المحمولة    حياة كريمة.. 4 آبار مياه شرب تقضى على ضعفها بقرية الغريزات ونجوعها بسوهاج    السيسي يوجه بزيادة الإنفاق على الحماية الاجتماعية والصحة والتعليم    مشيرة إسماعيل تكشف كواليس تعاونها مع عادل إمام: «فنان ملتزم جدًا في عمله»    100 عام على ميلاد هدى سلطان ست الحسن    للتخلص من الملوثات التي لا تستطيع رؤيتها.. استشاري يوضح الطريق الصحيحة لتنظيف الأطعمة    صربيا تشتعل، متظاهرون يشعلون النار بالمباني الحكومية ومقر الحزب الحاكم في فالييفو (فيديو)    حركة القطارات| 90 دقيقة متوسط تأخيرات «بنها وبورسعيد».. الأحد 17 أغسطس 2025    مصرع سيدة وإصابة 9 آخرين فى حادث مرورى بين سيارة أجرة وتروسيكل بالإسكندرية    7 شهداء فى غارة على ساحة المستشفى المعمدانى بمدينة غزة    الأهلي يعلن تفاصيل إصابة محمد علي بن رمضان لاعب الفريق    10 صور لتصرف غريب من حسام عبد المجيد في مباراة الزمالك والمقاولون العرب    خروج يانيك فيريرا من مستشفى الدفاع الجوى بعد إجرائه بعض الفحوصات الطبية    وزير خارجية روسيا يبحث مع نظيريه التركي والمجري نتائج قمة ألاسكا    وكيل صحة سوهاج يصرف مكافأة تميز لطبيب وممرضة بوحدة طب الأسرة بروافع القصير    رويترز: المقترح الروسي يمنع أوكرانيا من الانضمام للناتو ويشترط اعتراف أمريكا بالسيادة على القرم    مصرع شابين وإصابة آخر في حادث انقلاب دراجة بخارية بأسوان    تدق ناقوس الخطر، دراسة تكشف تأثير تناول الباراسيتامول أثناء الحمل على الخلايا العصبية للأطفال    8 ورش فنية في مهرجان القاهرة التجريبي بينها فعاليات بالمحافظات    في تبادل إطلاق النيران.. مصرع تاجر مخدرات بقنا    رابط نتيجة تقليل الاغتراب.. موعد بدء تنسيق المرحلة الثالثة 2025 والكليات والمعاهد المتاحة فور اعتمادها    منافسة بنكية ساخنة على رسوم تقسيط المشتريات تزامنًا مع فصل الصيف    «بأمان».. مبادرات وطنية لتوعية الأهالي بمخاطر استخدام الأطفال للإنترنت    رئيس جامعة المنيا يبحث التعاون الأكاديمي مع المستشار الثقافي لسفارة البحرين    الداخلية تكشف حقيقة مشاجرة أمام قرية سياحية بمطروح    لأول مرة بجامعة المنيا.. إصدار 20 شهادة معايرة للأجهزة الطبية بمستشفى الكبد والجهاز الهضمي    رئيس الأوبرا: واجهنا انتقادات لتقليص أيام مهرجان القلعة.. مش بأيدينا وسامحونا عن أي تقصير    المصرية للاتصالات تنجح في إنزال الكابل البحري "كورال بريدج" بطابا لأول مرة لربط مصر والأردن.. صور    تعليق مثير فليك بعد فوز برشلونة على مايوركا    نجم الزمالك السابق: سنندم على إهدار النقاط.. ومن المبكر الحكم على فيريرا    «أوحش من كدا إيه؟».. خالد الغندور يعلق على أداء الزمالك أمام المقاولون    مي عمر على البحر ونسرين طافش بفستان قصير.. 10 لقطات لنجوم الفن خلال 24 ساعة    كيف تتعاملين مع الصحة النفسية للطفل ومواجهة مشكلاتها ؟    «زي النهارده».. وفاة البابا كيرلس الخامس 17 أغسطس 1927    "عربي مكسر".. بودكاست على تليفزيون اليوم السابع مع باسم فؤاد.. فيديو    يسري جبر يوضح ضوابط أكل الصيد في ضوء حديث النبي صلى الله عليه وسلم    عاوزه ألبس الحجاب ولكني مترددة؟.. أمين الفتوى يجيب    هل يجوز إخراج الزكاة في بناء المساجد؟.. أمين الفتوى يجيب    حزن ودعوات| المئات يشيعون جثمان «شهيد العلم» في قنا    القائد العام للقوات المسلحة: المقاتل المصري أثبت جدارته لصون مقدرات الوطن وحماية حدوده    وزير الأوقاف: مسابقة "دولة التلاوة" لاكتشاف أصوات ذهبية تبهر العالم بتلاوة القرآن الكريم    الشيخ خالد الجندي: الإسلام دين شامل ينظم شؤون الدنيا والآخرة ولا يترك الإنسان للفوضى    الإصلاح والنهضة يواصل تلقي طلبات الترشح لعضوية مجلس النواب عبر استمارة إلكترونية    وزير الري يتابع موقف التعامل مع الأمطار التي تساقطت على جنوب سيناء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الجوافة والكيوي والثوم والبصل للوقاية من فيروسات برد الشتاء
نشر في المساء يوم 23 - 01 - 2013

تشير الدراسات الحديثة إلي ان فيروسات البرد توجد في الاسطح غير المعقمة مثل مقابض الأبواب والحنفيات ومفاتيح الكهرباء وأجهزة الريموت كنترول والأقلام.
يقول د.مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة ان فيروسات البرد بها مضاعفات منها: التهاب بالجهاز التنفسي العلوي وبالاذن الوسطي وفي الجيوب الانفية وتهييج حالات الربو الشعبي وتسبب التهابات الشعب الهوائية خاصة في الرضع والمسنين وناقصي المناعة.
أضاف ان العدوي بفيروسات البرد قد تحدث بدون أعراض في 20% من الحالات ويستطيع المصاب نقل العدوي للآخرين قبل ظهور الاعراض بحوالي 24 48 ساعة وتستمر القدرة علي نشر الفيروس إلي اليوم الثالث أو الرابع بعد ظهور الاعراض وتؤدي إلي افراز بعض المواد الكيماوية الخفيفة للشعب الهوائية وهذا يفسر ارتباط البرد بأزمات حساسية الصدر المتكررة حيث تتفاعل الشعب الهوائية بصورة حساسة معه فتفيق تلك الشعب ويصاب المريض بالنهجان والكحة وتزييق الصدر.
أوضح ان 70% من الأطفال يتعرضون للتدخين السلبي في بيوتهم وتزداد هذه النسبة في الشتاء لأن المواطنين يميلون للمكوث في البيوت والاماكن المغلقة.
أكد ان تلوث الهواء خاصة بعوادم السيارات يزيد من معدلات نزلات البرد مشيراً إلي ان التلوث يهييج الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي ويمهد الطريق للعدوي بفيروسات البرد فوجود التلوث مع الفيروسات يعني المزيد من حساسية الصدر وبالتالي الازمات التنفسية.
قال ان الذين يعانون من التوتر والاحباط وتنتابهم نوبات الغضب والعصبية أكثر عرضة للبرد كما تزداد الاصابة في العطلات الاسبوعية بسبب التوتر الناتج عن عناء العمل طوال الاسبوع.
أضاف ان انخفاض درجة حرارة الجو تسبب الارتيكاريا وهي نوع من الحساسية الجلدية مع احمرار وطفح كبير في سطح الجلد.
انتقل للحديث عن الوقاية من فيروسات البرد موضحا انها تتمثل في النظافة الشخصية وغسل الايدي جيداً لأنه يمنع الاصابة من العدوي بفيروسات البرد وتجنب لمس الأنف أو العين أو الفم لأنهما بوابات الاغشية المخاطية وغسل الانف بالماء الدافيء. أما مرضي حساسية الانف فعليهم غسلها بمحلول الملح الطبي عدة مرات بالاضافة إلي استخدام المناديل الورقية عند العطس أو البصق أو الكحة والتخلص منها بطريقة صحية وغسل ليفة المطبخ والمنشفة لأن فيروسات البرد تنتقل منها إلي أدوات الطعام.
وللوقاية من البرد يجب تطهير الاسطح التي يلمسها أفراد الأسرة مثل سماعة التليفون والريموت وضرورة غلي أدوات الطعام وتهوية الطرق والتنفس عن طريق الانف يمنع الكثير من الميكروبات والاتربة من الوصول للجهاز التنفسي والابتعاد عن القلق مع شرب السوائل خاصة الدافئة علماً بأن المضادات الحيوية تعمل ضد البكتيريا وليس ضد الفيروسات.
أوضح ان هناك اغذية تقي من البرد ففيتامين د يرفع المناعة المخاطية ويحد من اعراض الحساسية ويفيد مرضي الحساسية الصدرية ويساعد في تشكيل خلايا الدم والمناعة.
وفيتامين "سي" يرفع المناعة ويقي من البرد ومضاعفاته ومصادره: الجوافة والكيوي والفلفل الرومي والبرتقال والليمون واليوسفي أما الثوم فهو منشط للجهاز المناعي ويكافح فيروسات البرد وكذلك الخضراوات الطازجة والفواكه مهمة للمناعة المخاطية.. أضاف ان العسل يعتبر مصدراً للطاقة ويقلل الاحساس بالتعب مسكن طبيعي ويساعد في علاج احتقان الحلق والحنجرة واخراج البلغم والاصحاء الذين يتناولونه يتخلصون بسرعة من فيروسات البرد.
أشار إلي ان البصل يزيد من مناعة الجهاز التنفسي ومانع للسرطانات ويفيد مرضي الربو ويجب ان يكون تقشيره خفيفا لأن التقشير المغالي فيه يفقده حوالي 20% من الكيروستين المفيد بالجهاز المناعي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.