يمكن قضاء عيد الأضحى بدون معاناة من أي مشكلات صحية، وبمعدة وقولون هادئين، من خلال تناول بعض المشروبات التي تساعد على حرق الدهون. وأكد خبراء التغذية أهمية شرب أحد المشروبات الحارقة للدهون فهى من أهم الأسباب التي تساعد على حرق الدهون المكتسبة نتيجة تناول هذه النوعية من الأطعمة وأهم هذه المشروبات:
*الشاى الأخضر: فهو حارق جيد للدهون *الزنجبيل بالليمون: خليط الليمون مع الزنجبيل من أهم المشروبات التى تدمر الدهون الحلبة مشروب الحلبة يقلل الكولسترول في الدم، وهو جيد لمرضى السكري، فهو يساعدهم في السيطرة على معدلات السكر فى الدم. * الكمون بالليمون *قرفة بدون لبن.