بالرغم من تنظيف الأسنان المستمر.. أسباب رائحة الفم الكريهة

يحرص الأشخاص الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة على غسل الأسنان باستمرار، ظنًا منهم أن هذه هي الوسيلة الوحيدة التي يمكنهم من خلالها التخلص من هذه المشكلة، ولكن بالرغم من محافظتهم على تنظيف الأسنان الدائم إلا أن هذه الخطوة قد تأتي دون جدوى عند البعض.
أسباب رائحة الفم الكريهة بالرغم من تنظيف الأسنان المستمر
في منشور لها عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، أوضحت وزارة الصحة والسكان أسباب معاناة بعض الأشخاص من رائحة الفم الكريهة بالرغم من حرصهم على تنظيفها المستمر.
وقالت وزارة الصحة، إن أسباب هذه المشكلة التي من الممكن أن يُصاب بها البعض بالرغم من التنظيف المستمر للأسنان هي:
- قد تكون الطريقة التي يتم بها غسل الأسنان غير صحيحة.
- وجود التهابات غير واضحة في اللثة.
- وجود تسوس أو بكتيريا أو كذلك جيوب، تتراكم بها فضلات الطعام.
- وجود مشاكل صحية في الجهاز الهضمي.
إرشادات لتجنب رائحة الفم الكريهة
وكانت وزارة الصحة والسكان، كشفت من خلال منشور سابق لها بعض الإرشادات التي يمكن للشخص أن يتبعها، لتجنب رائحة الفم الكريهة، والتي تضمنت:
- غسل الأسنان مرتين كل يوم باستخدام معجون يحتوي على مادة الفلورايد والذي يعمل على إزالة الطعام والبلاك، أو من خلال استخدام منتجات غسول الفم أو المطهرات.
- غسل اللسان، لأنه أكبر مخزن للبكتيريا في الفم.
- استخدام خيط الأسنان مرة كل يوم للمساعدة على الوصول إلى البكتيريا المتمركزة في الأماكن التي تعجز فرشاة الأسنان العادية عن الوصول إليها.
- في حالة إذا كنت من مستخدمي طقم الأسنان، فيجب عليك إزالته قبل النوم وتنظيفه جيدًا قبل استخدامه عند الاستيقاظ.
- راجع طبيب الأسنان بانتظام على الأقل مرتين في السنة، إذ إنه سيقوم بفحص صحة الفم والأسنان بدقة.
- أما في حالة الشخص المدخن، فينبغي التوقف عن التدخين والتوجه لطبيب الأسنان الخاص به لسؤاله عن بعض النصائح المفيدة التي من شأنها أن تساعده على الإقلاع عن هذه العادة المضرة.
- شرب الكثير من الماء، لأن ذلك يسهم بدرجة كبيرة في ترطيب الفم والحلق بشكل مستمر، وكذلك زيادة كمية اللعاب داخل الفم.
- تناول منتجات الألبان ويُفضل الأنواع التي تخلو من السكر.