يعد تسوس الأسنان من المشاكل الصحية الأكثر شيوعا في العالم وتظهر مشاكله بين الأطفال والمراهقين وكبار السن . يمكن لاضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية للأكل أن تسهم أيضا في مشاكل خطيرة للأسنان، كما ان علامات وأعراض تسوس الأسنان تختلف ، إعتمادا على نوع وشدة المشكلة. وتشمل بعض الأعراض الشائعة ألم الأسنان وحساسية الأسنان، ومعتدله إلى ألم حاد عند الأكل أو الشرب ، والثقوب المرئية أو حفر في الأسنان المصابه ، والبقع السوداء والبنية أو البيضاء على سطح السن . إذا لم يتم التعامل مع التجاويف ، فإنها يمكن أن تؤدي إلى ألم شديد في الأسنان والعدوى وحتى فقدان الأسنان . وفيما يلي أهم طرق علاج تسوس الأسنان: 1. القرنفل : القرنفل هو واحد من المكونات الأكثر أهمية لعلاج أي نوع من مشاكل الأسنان ، نظرا لخصائصه المضادة للالتهابات، ويعمل كمسكن ومضادة للجراثيم ، ويمكن للقرنفل أن يساعد في تخفيف الألم ومنع التجاويف من الانتشار . الطريقة : تخفف 2 إلى 3 قطرات من زيت القرنفل مع 1/4 ملعقة صغيرة من زيت بذور السمسم . وضع بضع قطرات من هذا الحل على كرة القطن ووضع الحل على السن المصابه . يكرر كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش ,وثمة خيار آخر هو مضغ القرنفل كله لاستخراج الزيت . ثم إبقاء القرنفل تحت اللسان لعدة دقائق . 2. الملح : يمكن أيضا استخدم الملح لعلاج تسوس الأسنان بسبب خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا ، يمكن أن يقلل من الالتهاب، ويخفف الألم، واستخلاص أي عدوى ومنع نمو البكتيريا في الفم . الطريقة : حل 1 ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ أخذ القليل من هذا الحل داخل الفم لمدة 1 دقيقة ، مع التركيز على السن المتضررة . أتبع هذا العلاج 3 مرات يوميا حتى تهدأ الأعراض . بدلا من ذلك، مزج 1/2 ملعقة صغيرة من الملح وعصير الليمون أو زيت الخردل لصنع عجينة . تدليك اللثة بلطف بالعجينة لبضع دقائق ، ثم الغرغرة بالماء الدافئ . 3. سحب الزيوت : سحب الزيوت هي ممارسة قديمة يمكن أن تقلل من تسوس الأسنان وكذلك نزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة . كما أنه يساعد في تنظيف الفم من البكتيريا الضارة التي هي مسؤولة عن أنواع مختلفة من مشاكل الأسنان . الطريقة : وضع 1 ملعقة كبيرة من زيت السمسم في فمك . توزيعها بلطف حول الفم لحوالي 20 دقيقة . شطف الفم بالماء الدافئ . استخدام المياه المالحة لخواصها المضادة للميكروبات . تفريش أسنانك كالمعتاد. يكرر يوميا في الصباح ، على معدة فارغة. ويمكن أيضا أن يتم ذلك مع عباد الشمس أو زيت جوز الهند .