أول تعليق من الأزهر على تشكيل مؤسسة تكوين الفكر العربي    «التعليم» تختتم بطولة الجمهورية للمدارس للألعاب الجماعية «بنين و بنات»    طقس إيداع الخميرة المقدسة للميرون الجديد بدير الأنبا بيشوي |صور    رسالة قرينة الرئيس السيسي للمصريين في عيد شم النسيم    يستفيد منه 4 فئات.. تحديث النظام الإلكتروني لترقية أعضاء هيئة التدريس بالجامعات    أسعار سبائك الذهب BTC اليوم الاثنين 6-5-2024 في محافظة قنا    أسعار الجمبري اليوم الاثنين 6-5-2024 في محافظة قنا    تكثيف صيانة المسطحات الخضراء والمتنزهات بالمدن الجديدة بالتزامن مع فصل الربيع    «الري»: حدائق القناطر الخيرية تفتح أبوابها أمام زوار أعياد الربيع وشم النسيم    اقتراح برغبة لإطلاق مبادرة لتعزيز وعي المصريين بالذكاء الاصطناعي    تكثيف صيانة المسطحات الخضراء والمتنزهات بالمدن الجديدة مع عيد شم النسيم    في ظل مخاوف الاجتياح.. الأونروا: لن نغادر مدينة رفح    الرئيس البرازيلي: التغير المناخي سبب رئيس للفيضانات العارمة جنوبي البلاد    رئيسة المفوضية الأوروبية: سنطالب بمنافسة "عادلة" مع الصين    إيران تدرب حزب الله على المسيرات بقاعدة سرية    دقيقتا صمت مع صفارات إنذار.. إسرائيل تحيي ذكرى ضحايا المحرقة    موعد مباراة الأهلي والزمالك في نصف نهائي دوري السوبر لكرة السلة    "أنا حزين جدا".. حكم دولي يعلق على قرار إلغاء هدف الزمالك وما فعله حارس سموحة    "احنا مش بتوع كونفدرالية".. ميدو يفتح النار على جوميز ويطالبه بارتداء قناع السويسري    مفاضلة بين زيزو وعاشور وعبد المنعم.. من ينضم في القائمة النهائية للأولمبياد من الثلاثي؟    كولر يضع اللمسات النهائية على خطة مواجهة الاتحاد السكندرى    تفاصيل القبض على عصام صاصا مطرب المهرجانات بتهمة دهس شخص والتسبب في وفاته بالطالبية    عيد الأضحى 2024: متى سيحلّ وكم عدد أيام الاحتفال؟    أشجار نادرة وجبلاية على شكل الخياشيم.. استعدادات حديقة الأسماك لشم النسيم    "هزار تحول لخناقة".. شاب يمزق جسد صديقه في سوهاج    توافد المواطنين على حدائق القناطر للاحتفال بشم النسيم .. صور    حمادة هلال: جالي ديسك وأنا بصور المداح الجزء الرابع    نور قدري تكشف عن تعرض نجلها لوعكة صحية    اليوم ذكرى ميلادها.. كيف ابتكرت ماجدة الصباحي «السينما المتنقلة»؟    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الاثنين 6-5-2024    قصر في الجنة لمن واظب على النوافل.. اعرف شروط الحصول على هذا الجزاء العظيم    هل يجوز قراءة القرآن وترديد الأذكار وأنا نائم أو متكئ    نصائح لمرضى الضغط لتناول الأسماك المملحة بأمان    «الرعاية الصحية» تطلق فعاليات المؤتمر العلمي الأول لفرعها في الإسماعيلية    عصير سحري تناوله بعد الفسيخ والرنجة.. تعرف عليه    دقة 50 ميجابيكسل.. فيفو تطلق هاتفها الذكي iQOO Z9 Turbo الجديد    قبل الامتحانات.. ما مصادر التعلم والمراجعة لطلاب الثانوية العامة؟    وزيرة الهجرة: نستعد لإطلاق صندوق الطوارئ للمصريين بالخارج    نيويورك تايمز: المفاوضات بين إسرائيل وحماس وصلت إلى طريق مسدود    البحيرة: رئيس كفر الدوار يتابع الاستعدادات لبدء تلقي طلبات التصالح في مخالفات البناء    "ماتنساش تبعت لحبايبك وصحابك".. عبارات تهنئة عيد الأضحى المبارك 2024 قصيرة للأحباب    مع قرب اجتياحها.. الاحتلال الإسرائيلي ينشر خريطة إخلاء أحياء رفح    في يوم شم النسيم.. رفع درجة الاستعداد في مستشفيات شمال سيناء    حركة القطارات| 45 دقيقة تأخير بين قليوب والزقازيق والمنصورة.. الاثنين 6 مايو    وسيم السيسي يعلق علي موجة الانتقادات التي تعرض لها "زاهي حواس".. قصة انشقاق البحر لسيدنا موسى "غير صحيحة"    البحوث الفلكية تكشف موعد غرة شهر ذي القعدة    طبيب يكشف عن العادات الضارة أثناء الاحتفال بشم النسيم    تعاون مثمر في مجال المياه الإثنين بين مصر والسودان    أحمد سامي: كنا قادرين على الفوز ضد الزمالك بأكثر من هدف والبنا لم يكن موفق    محمد عبده يعلن إصابته بمرض السرطان    الجمهور يغني أغنية "عمري معاك" مع أنغام خلال حفلها بدبي (صور)    قادة الدول الإسلامية يدعون العالم لوقف الإبادة ضد الفلسطينيين    خالد مرتجي: مريم متولي لن تعود للأهلي نهائياً    بيج ياسمين: عندى ارتخاء فى صمامات القلب ونفسي أموت وأنا بتمرن    الإفتاء: احترام خصوصيات الناس واجب شرعي وأخلاقي    رئيس البنك الأهلي: متمسكون باستمرار طارق مصطفى.. وإيقاف المستحقات لنهاية الموسم    تعزيز صحة الأطفال من خلال تناول الفواكه.. فوائد غذائية لنموهم وتطورهم    لفتة طيبة.. طلاب هندسة أسوان يطورون مسجد الكلية بدلا من حفل التخرج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



السمنة قد تؤدى إلى خطر الانسداد الرئوي المزمن
نشر في البوابة يوم 09 - 07 - 2014

يواجه البدناء ، خاصة أولئك الذين لديهم دهون زائدة حول البطن ، خطرا أعلى للإصابة بمرض الانسداد الرئوى المزمن.
أفاد الباحثون بأن السيدات اللاتي لديهن حجم خصر من حوالى 43 بوصة أو أكثر ، والرجال مع حجم خصر من 46 أوأكثر ، تزداد بينهم بنسبة 72% خطر الإصابة بأمراض الرئة ، مقارنة بالأشخاص الذين يتمتعون بوزن معتدل ومحيط خصر طبيعى.
ووفقا لجمعية الرئة الأمريكية يعد مرض الانسداد الرئوى المزمن ، والمعروف أيضا باسم انتفاخ الرئة والتهاب القصبات المزمن ، هو ثالث سبب رئيسي للوفاة في الولايات المتحدة.
وشدد الباحث جواندولا بيرنس فى قسم علم الأوبئة والطب الوقائى فى جامعة "ريجنسبورج" في ألمانيا على أن مرض الانسداد الرئوى المزمن يمكن الوقاية منها عن طريق تجنب التعرض لدخان التبغ ، وتلوث الهواء والغبار الذي يتلف الرئتين.
وتشير البيانات إلى أن الحفاظ على محيط الخصر الطبيعى وفق المستويات الموصى بها مع استقرار معدل النشاط البدنى يمكن أيضا أن يقلل من خطر حدوث مرض الانسداد الرئوى المزمن.
ووفقا لتوصيات منظمة الصحة العالمية ، لا ينبغى تجاوز محيط الخصر عن 35 بوصة بين السيدات ونحو 45 بوصة بين الرجال.
كما وجد الباحثون أن البدناء الذين يتمتعون بمستوى نشاط حركى مرتفع ويزاولون الرياضة خمس مرات أو أكثر أسبوعيا كانوا 29% أقل عرضة للإصابة بمرض الانسداد الرئوى المزمن مقارنة مع البدناء غير النشطين.
يأتى ذلك في الوقت الذي توصى فيه الكلية الأمريكية للطب الرياضى ، بضرورة ممارسة الرياضة لمدة ما بين 30 إلى 60 دقيقة على الاقل أسبوعيا أو 20 إلى 60 دقيقة مع التمارين الرياضية القاسية لمدة لا تقل عن ثلاث أيام أسبوعيا.
كان الباحثون قد جمعوا بيانات حول أكثر من 113 ألف أمريكى تراوحت أعمارهم ما بين 50 إلى 70 عاما ، الذين لم يكن لديهم مرض الرئة الانسدادى المزمن ، السرطان أو أمراض القلب فى بداية الدراسة فى عام 1995، وأشارت المتابعة التى استمرت قرابة 10 أعوام ، لوحظ إصابة أكثر من 3,600 شخص بهذا المرض خاصة بين الأشخاص الذين اتسع محيط خصرهم عن التقديرات الصحية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.