ختامها غش … تداول أسئلة الأحياء والإحصاء للثانوية العامة على جروبات الغش    فالفيردي يوجه رسالة مؤثرة لمودريتش وفاسكيز وجماهير ريال مدريد    الرياضية: ثيو هيرنانديز يكمل الكشف الطبي مع الهلال    الخليج الإماراتية: الوصل والريان ينسحبان من صفقة وسام أبو علي    وزير الشباب والرياضة يستقبل أبطال منتخب الكرة الطائرة البارالمبي بعد التتويج ببطولة إفريقيا    «كجوك» أفضل وزير مالية بإفريقيا لعام 2025    موعد عزاء المخرج الراحل سامح عبد العزيز    الفريق أسامة ربيع يلتقى السفير اليابانى لبحث التعاون فى التدريب والتسويق    المستشار الدكتور حنفي جبالي يستقبل رئيس مجلس الدولة الصيني    باريس سان جيرمان ينهي سجل ريال مدريد المثالي في كأس العالم للأندية    وزير الخارجية يبحث مع 7 وزراء عرب جهود مصر لاستئناف وقف إطلاق النار بغزة ومستجدات    تنسيق الجامعات 2025.. إتاحة موقع التنسيق للتقدم لاختبارات القدرات السبت المقبل    مجلس كنائس الشرق الأوسط معزياً البطريرك يوحنّا العاشر:"الدماء التي سالت بكنيسة مار الياس دماؤنا جميعاً"    قراءة مبسطة فى قانون الإيجارات القديمة بعد التعديلات.. إجابات للمستأجرين والملاك    انتخاب رئيس جهاز حماية المنافسة المصري لمنصب نائب رئيس الدورة التاسعة لمؤتمر الأمم المتحدة للمنافسة    تخصيص قطع أراضي لإقامة مشروعات تنموية وخدمية في 5 محافظات    النشرة المرورية.. كثافات مرورية على الطرق الرئيسية فى القاهرة والجيزة    ضبط 339 قضية مخدرات.. 166 قطعة سلاح نارى وتنفيذ 83418 حكما قضائيا متنوعا    السجن 3 سنوات لمتهمين بإحراز سلاح وإصابة شخص فى سوهاج    رئيس الوزراء: جهود مكثفة لجهاز حماية المستهلك في يونيو.. 682 حملة رقابية و15 ألف شكوى تحت المراجعة    ضبط شخصين بأسيوط لقيامهما بالنصب والاحتيال على المواطنين من خلال توظيف الأموال فى مجال المراهنات الالكترونية    نائب رئيس الوزراء يبحث تنفيذ الشركات المصرية لمشروعات البنية التحتية بالكونغو    أهالي القنطرة شرق ينتظرون تشييع جثمان الفنان محمد عواد وسط أجواء من الحزن    بلقطات حب ورومانسية.. زوج أسماء أبو اليزيد يحتفل بعيد ميلادها    وزارة الصحة تنظم ورشة عمل بالتعاون مع مركز برشلونة لسرطان الكبد لتعزيز التشخيص والعلاج    تناول هذه الفاكهة صباحا يقلل دهون والتهابات الكبد بهذه الطريقة    السيسي يصدر قرارين جمهوريين.. تعرف عليهما    الكنيسة السريانية الأرثوذكسية تُعلن تضامنها مع "الأرمنية": انتهاك حرمة الكنائس مرفوض    حالة الطقس في الكويت اليوم الخميس 10 يوليو 2025    السويدي للتنمية الصناعية تجذب استثمارات تركية جديدة لتعزيز صناعة النسيج في مصر    أوكرانيا تعلن خسائر روسيا منذ بدء الحرب    عضو بالبرلمان الأوروبي يقترح منح المقررة الأممية بفلسطين فرانشيسكا ألبانيز جائزة نوبل للسلام    متحدث «الصحة العالمية»: مئات الشاحنات تنتظر خارج معبر كرم أبو سالم    «المشاط» تُسلّط الضوء على الشراكة بين "التخطيط" ومعمل عبد اللطيف جميل لسياسات التنمية بجامعة ماساتشوستس للتكنولوجيا    "كوبري جديد؟!".. الأهلي يتدخل لقطع الطريق على صفقة الزمالك المنتظرة    الأحد.. انطلاق أولى حلقات الموسم الجديد من برنامج "واحد من الناس"    حاولت مساعدته.. شاهد على حادثة ديوجو جوتا يروي تفاصيل جديدة    صورة رومانسية لإمام عاشور مع زوجته    جمال شعبان يحذر من هذه العلامة: قد تشير لأزمة قلبية    متحور كورونا الجديد - عوض تاج الدين يجيب هل وصل إلى مصر؟    وفاة المطرب الشعبي محمد عواد بشكل مفاجئ    الحكومة السورية: نرفض التقسيم أو الفدرلة و نؤكد تمسكنا بمبدأ سوريا واحدة    لولا دا سيلفا ردا على رسوم ترامب الجمركية: البرازيل دولة ذات سيادة ولن نقبل الإهانة    الهيئة العليا للوفد توافق على طلب رئيس الحزب بطرح الثقة في نفسه    وفاة المخرج سامح عيد العزيز بعد تعرضه لوعكة صحية والجنازة من مسجد الشرطة    10 صور لاحتفال زيزو مع أحمد السقا بفيلمه الجديد    الوداع الأخير.. المطرب محمد عواد في عزاء أحمد عامر ثم يلحق به اليوم فجأة    ما حكم الوضوء بماء البحر وهل الصلاة بعده صحيحة؟.. أمين الفتوى يحسم (فيديو)    موعد ظهور نتيجة الثانوية العامة 2025 والرابط الرسمي للاستعلام    اليوم الخميس| آخر تقديم ل 178 فرصة عمل بالإمارات ب 24 ألف جنيه    فلكيًا.. موعد إجازة المولد النبوي 2025 في مصر للقطاع العام والخاص والبنوك والمدارس    "لعب للصفاقسي".. من هو محمود غربال صفقة الزمالك المحتملة؟    الولايات المتحدة تشهد أسوأ تفش للحصبة منذ أكثر من 30 عاما    ما أحكام صندوق الزمالة من الناحية الشرعية؟.. أمين الفتوى يوضح    وزير الثقافة: إعفاء مهرجانات "الأوبرا" من الضريبة يُؤكد اهتمام الدولة بالفنون    عصام السباعي يكتب: الأهرام المقدسة    لرسوبه في التاريخ.. أب يعاقب ابنه بوحشية    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الخميس 10-7-2025 في محافظة قنا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 خطوات أساسية لنظافة الوجه والحصول على بشرة صحية
نشر في البوابة يوم 26 - 04 - 2014

الحصول على بشرة صحية ونضرة خالية من العيوب يبدأ من غسل الوجه وتنظيفه والذي يعد من العمليات غاية البساطة والسهولة، إلا مع وجود بعض العادات الخاطئة في أثناء غسل الوجه، فتؤدي إلى مخاطر تصيب الوجه والبشرة، وقد يستمر علاجها طويلًا.
لذلك تقدم خبيرة التجميل الشهيرة نانيس سليم خمس مراحل مثالية لغسل وتنظيف الوجه بشكل صحيح.
أولًا: التخلص من الماكياج
تقول خبيرة التجميل إن من أهم العادات الخاطئة عند غسل الوجه، هو الشروع في غسله بالماء والصابون من دون إزالة الماكياج أولًا، فيجب عليكِ البدء بإزالة الماكياج بالمستحضرات والمناديل المبللة المخصصة لذلك، لأن بقايا الماكياج ستظل موجودة ولن تنظف جيدًا، وستقوم بدورها بسد مسام البشرة، وفى مرحلة النوم ستظهر البثور والحبوب على البشرة نتيجة لعدم تنظيفه جيدًا.
ثانيا: اختيار الغسول المناسب
يعتمد غسول الوجه على طبيعة بشرتكِ، فيجب عليكِ معرفة نوع بشرتك أولًا، ثم اختيار الغسول المناسب لها، فصاحبات البشرة الدهنية يتوجهن إلى غسول وجه يحتوي في تركيبته على حمض الساليليك أو مادة الألفا هيدروكسين. أما صاحبات البشرة الحساسة سريعة الإحمرار، فيستخدمن الغسول اللطيف.
ثالثا: تدليك البشرة بلطف
في أثناء عملية غسل وتنظيف الوجه عليكِ تدليك بشرتك بلطف وعناية لتنشيط الدورة الدموية بالوجه، مع تجنب العنف عند تدليكها حتى لا تلتهب البشرة ومن ثم يؤدى إلى إحمرارها ثم جفافها، وإذا كانت بشرتك حساسة، فننصحك باستخدام المناديل الورقية لتجفيفها.
رابعًا: تخصيص الوقت الكافى لغسل الوجه
ننصحك بتخصيص وقت كافى لغسل الوجه لا يقل عن الدقيقتين، للتأكد من تنظيفه جيدًا والتخلص من كل الشوائب العالقة، وإذا كانت بشرتك جافة أو حساسة، فمن المفضل غسلها مرة واحدة في اليوم قبل النوم وبالماء فقط، أما إذا كانت بشرتك دهنية، فإغسليها مرتين بالغسول، مرة صباحًا ومرة مساءً.
خامسًا: إغلاق المسام المفتوحة
استخدام الماء الساخن أثناء غسل الوجه يساعد في تنظيف الوجه جيدًا، وإزالة الأوساخ والدهون على البشرة، ولكنه في نفس الوقت يؤدى إلى فتح المسام، وعند الانتهاء من غسل الوجه قد تتسبب تلك المسام المفتوحة إلى تكتل الأتربة والأوساخ من جديد ولكن داخل المسام، فتؤدى مع الوقت إلى ظهور البثور والحبوب خاصة على البشرة الدهنية، لذلك بعد الانتهاء من تنظيف وجهك إغسليه بالماء البارد، الذي يساهم في إغلاق المسام ويحافظ على شباب البشرة ونضارته.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.