"التغذية السليمة والمبادرات الرئاسية" ندوة بمركز إعلام غرب الإسكندرية

نظم مركز إعلام غرب الأسكندرية، برئاسة مجدى سعد مدير المركز، ندوة تثقيفية بالتعاون مع إدارة غرب التعليمية ومنطقة غرب الطبية، حول " التغذية السليمة والمبادرات الرئاسية " بالنادى الصيفى بمدرسة ياسر مرسى ببشاير الخير بالقبارى، حاضر فيها الدكتورة أميرة عبدالفتاح مدير ادارة الاعلام بمنطقة غرب الطبية،
وبحضور نادية عمر رئيس قسم بادارة البيئة والسكان واحمد امين، مدير المدرسة، وذلك في اطار فعاليات الحملة التي اطلقتها الهيئة العامة للاستعلامات تحت شعار " سعادتك وصحتك فى تنظيم أسرتك " للتوعية باهمية تنظيم الاسرة وصحة المراة .
وافتتح الندوة، مجدي الغريب، مدير المركز، حيث أوضح اهمية التغذية السليمة للأسرة للوقاية من الامراض وبناء جسم قوى وسليم مع ممارسة الرياضة بانتظام، مؤكدًا ضرورة الإستفادة من المبادرات الرئاسية المتوفرة بكل المنشأت الصحية بالمجان .
وأكدت الدكتورة أميرة عبدالفتاح مدير ادارة الاعلام بمنطقة غرب الطبية، على اهمية الغذاء الصحى المتوازن والالف يوم الذهبية فى عمر الطفل وهى تشمل فترة الحمل وسنتين الرضاعة فهى اهم فترة لرفع مناعة الجسم وبناءه بشكل صحى، ومع ضرورة تناول الغذاء الصحى للنمو وتعويض الخلايا التى يتم فقدها فى الجسم.
وكشفت مدير ادارة الاعلام بمنطقة غرب الطبية، عن فوائد تناول الخضروات والفواكة الطازجة، التى يستفد الجسم منها، موضحةً ضرورة اعداد العصائر الطبيعية بالمنزل كبديل آمن للعصائر المحفوظة واحتواء الوجبات الغذائية على كل العناصر التى يحتاجها الجسم من بروتينات سواء حيوانية أونباتية ونشويات وفيتامينات واملاح ومعادن والبعد قدر الامكان عن الوجبات الجاهزة التى تحتوى على قدر كبير من الدهون مع الاكثار من شرب المياه ومواجهة مشكلة التقزم والنحافة والانيميا عند الاطفال .
وشددت عبد الفتاح، علي اهمية النظافة الشخصية وممارسة الرياضة لبناء جسم سليم، مع عدم استخدام أدوات الغير والاستفادة من المبادرات الرئاسية التى تهتم بصحة الام والطفل والتى يقدم من خلالها الخدمات الصحية مجاناً بمراكز صحة الاسرة ومنها مبادرة فحص الثدى للامهات ومبادرة السمعيات والغدة الدرقية وميادرة الامراض المزمنة.