أهم 5 فوائد صحية للأناناس

يحتوي الأناناس على كميات كبيرة جدا من السكر وغنى جدا بالفيتامينات والخمائر المساعدة على الهضم".
ونعرض لكم أهم 5 فوائد للأناناس:
1- يساعد عصير الأناناس على الحماية من زيادة حموضة المعدة، إضافة إلى أنه يساعد على الهضم، كما أنه يحتوى على الفيتامينات التي تعمل على ترطيب الجلد والحفاظ على نقائه.
2- الأناناس من الفاكهة المعروف التي تعمل على علاج الجروح والتقرحات، لذلك فإن لب الأناناس عندما يهرس ويوضع على الجروح فإنه يساعد على التئام الجروح.
3- تناول الأناناس بشكل مستمر يساعد على إفراز بعض الهرمونات التي تعمل على إذابة الجلطات الدموية، ويمنع تراكم الدهون، إضافة إلى أنها تقلل من الإصابة بالأزمات القلبية.
4- يعمل الأناناس كأحد الأطعمة المساعدة على زيادة فعالية الأدوية التي تعالج مرض القلب والتهاب المفاصل، ومشاكل الجهاز التنفسى.
5- أكدت بعض الدراسات الحديثة أن تناول الأناناس يساعد في الوقاية من الأمراض السرطانية، لأنها يخفض من الكوليسترول الضار، إضافة إلى أنه يقلل من ارتفاع ضغط الدم.