شاهد.. نصيحة الأطباء بعد أكل حلويات رمضان

قال نور الدين مصطفى، طبيب أسنان، إن شهر رمضان يشتهر بشهر الحلويات، معلقًا: "لا يمكن أن نمنع الناس من أكل الحلويات الغنية بالمواد السكرية".
وتابع طبيب الأسنان، أن السكريات مادة لزجة تلتصق بالأسنان والبكتريا أسهل ما يمكنها التغذي عليه هو السكريات، مطالبا بضرورة غسل الأسنان بعد تناول السكريات لإزالة الطبقة اللزجة المكونة بسبب السكريات.
وأضاف دكتور أسامة طه، أستاذ واستشاري جراحات السمنة المفرطة بالمنظار والتجميل، خلال حواره مع فضائية "النهار"، اليوم الاثنين، أن رمضان والسكريات وجهان لعملة واحدة، مطالب بضرورة التعقل في السكريات وذلك لأن السكريات تنهك البنكرياس بسبب إفراز الكثير من السكريات للتغلب على كمية السكر الداخلة للجسم، وتودى السكريات إلى زيادة الوزن والسمنة، وننصح بتناول السكريات بعد الإفطار بساعتين وأداء التمارين الرياضية ، ونتناول المياه بكميات كافية.