وجهت الدكتورة هناء سرور وكيل صحة المنوفية، اليوم الأحد، عدد من النصايح للوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحرارى مع موجة الحر الشديد التي تشهدها البلاد، مؤكدة أن الوقاية تعتمد على الوعى المجتمعى عن ضربة الشمس حيث يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة. وأضافت سرور، أنه يجب مراعاة عدد من الاحتياطات منها، شرب المياه والسوائل بكثرة، وعدم التعرض المباشر لاشعة الشمس خصوصا وقت الظهيرة، ارتداء الملابس القطنية، وعند ارتفاع درجة الحرارة ينصح بعمل كمدات باردة والتوجه إلى أقرب مستشفى. وأكدت وكيل صحة المنوفية، أنه يجب تجنب اصطحاب الأطفال وكبار السن في الأماكن الحارة والمزدحمة، وعدم التواجد في الأماكن سيئة التهوية، ارتداء الملابس الفضفاضة الواسعة ذات الالوان الفاتحة وتعرض الجسم لوسائل التبريد ( تكييف - مروحة)، مشيرة إلى أنه عند الشعور بالتعب يجب الراحة في مكان جيد التهوية والظليلة.