نقص فيتامين "د" والتسبب بمتلازمة القولون العصبي

توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن كثيرين ممن يعانون من متلازمة القولون العصبي لديهم نقص في مستويات فيتامين "د"، تؤثر متلازمة القولون العصبي على ما بين 9 و23 % من الناس حول العالم، ولا يزال الغموض يحيط بالظروف التي تتطور فيها هذه المشكلة الصحية على الرغم من ارتباطها بالعوامل الغذائية وزيادة الضغوط العصبية.
أشارت الدراسة التي نشرتها المجلة البريطانية للجهاز الهضمي والتي أشرف عليها البروفيسور برنارد كوروف من جامعة شيفيلد إلى أن 82 % ممن يعانون من متلازمة القولون العصبي لديهم نقص في مستويات فيتامين "د".
من أهم أعراض متلازمة القولون العصبي مزيج من الإسهال والإمساك والانتفاخ والحاجة الملحة لاستخدام المرحاض، وظهور مخاط أبيض وأصفر في البراز، والإحساس بعدم خروج البراز بشكل كامل.
وبحسب موقع "24"، ربطت أبحاث أخرى بين نقص فيتامين "د" وأمراض مثل التهاب الأمعاء وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والكلى، هذا ويعتزم الباحثون إجراء مزيد من الأبحاث عن دور مكملات الفيتامين في تخفيف أعراض المشكلة، مع الإشارة إلى أن أهم مصادر الفيتامين تناول اسماك السردين والسلمون والتونة، والتعرض المباشر للشمس وليس من وراء زجاج.