المكونات ملعقة كبيرة شاي أخضر 2 ملعقة صغيرة زنجبيل 2 ملعقة صغيرة نعناع أخضر 2 ملعقة صغيرة كمون بديل السكر للدايت حسب الرغبة كوب ونصف ماء طريقة الطهي في إناء على النار ضعي الماء مع الشاي الأخضر، النعناع الأخضر، الزنجبيل والكمون لمدة 10 دقائق. ضعي السكر البديل في الأكواب. صبي المشروب ويقدم. يمكنك تناول المشروب دون أي أضافات أخرى 3 مرات يوميًا بعد كل وجبة للحصول على أفضل النتائج.